医生提醒：长期便秘还伴随这3种异常，应及时就诊，排查肠道问题

“不过是便秘之症罢了，只需适当增加香蕉摄入，饮用些蜂蜜水，症状便可得以缓解。着实无需前往医院，以免平白增添烦扰。”

52 岁的李阿姨已经被便秘困扰快两年了，一开始只是两三天排一次便，她觉得是年纪大了消化慢，每次便秘就靠吃香蕉、喝蜂蜜缓解，偶尔还会买些润肠的中成药。近半年来，状况愈发堪忧。有时五六日方能排便一次，且每次排便都需耗费极大气力，着实令人困扰。

有一次排便后，李阿姨发现纸巾上有淡淡的血迹，她以为是痔疮犯了 —— 毕竟自己之前有过痔疮，就没放在心上，只是换了种痔疮膏涂。直到上个月，她不仅便血变频繁，还总觉得肚子隐隐作痛，排便后疼痛也没缓解，更让她心慌的是，这两个月没刻意减肥，体重却掉了快 15 斤。

家人催着她去医院，李阿姨才不情愿地挂了消化科的号。经过检查，医生发现她的肠道里长了一颗较大的息肉，还好及时发现，没有发展成更严重的问题。医生神情凝重，郑重告诫道：“倘若继续拖延下去，后果将难以估量，极可能陷入难以挽回之境。”

许多人与李阿姨相仿，认为便秘不过是微末小疾，稍作忍耐便可捱过，抑或随意采用些通便之法即可，却不知可能埋下健康隐患。但其实，长期便秘（一般指便秘持续超过 6 个月）本身就需要重视，要是还伴有下面这 3 种异常，更得及时去医院，排查肠道问题。

长期便秘若伴这 3 种异常，别再硬扛

1. 大便带血，且颜色偏暗、混在粪便中

许多人便秘时出现便血，第一反应常是“痔疮犯了”。实际上，痔疮引发的便血与肠道问题所致的便血，二者区分并不困难。

痔疮便血大多是鲜红的滴血，一般在排便结束后滴在粪便表面，或者擦屁股时纸巾上有血，不会和粪便混在一起。但如果是肠道出了问题，便血颜色会偏暗（比如暗红色、褐色），而且血会混在粪便里，有时候还能看到黏液，这种情况就要警惕了，可能是肠道息肉、炎症甚至肿瘤的信号。

2. 腹痛频繁，排便后也不缓解

便秘时偶尔肚子胀、有点隐痛很常见，通常排完便之后，腹痛就会减轻或消失 —— 这是因为粪便堵在肠道里，压迫肠道引起的不适。但如果是腹痛变得频繁，比如每天都疼，疼的位置也不固定，有时候是肚脐周围，有时候是下腹部，而且就算排了便，腹痛也没好转，甚至更严重，就得小心了。此种状况或许由肠道梗阻、肠道炎症引发，亦可能是肠道内有肿物生长，压迫周围组织所致。

3. 短时间内体重莫名下降

通常而言，若仅为单纯性便秘，一般不会对体重造成影响。此乃因单纯便秘未从根本上改变身体的能量代谢与摄入消耗平衡，故而体重多不受牵连。但要是你没刻意节食、也没增加运动量，却在两三个月内瘦了 10 斤以上，同时便秘还没改善，甚至越来越严重，就别不当回事了。肠道是吸收营养的重要器官，要是肠道里有异常（比如肿瘤），会影响营养吸收，还可能消耗身体里的能量，导致体重莫名下降，这往往是身体发出的 “危险信号”。

出现 “便秘 + 异常”，该做哪些检查？

要是你长期便秘，还伴有上面说的任何一种异常，建议尽快去消化科就诊，医生通常会建议做这几项检查：

1. 粪便潜血检查

这是很简单的一项检查，只要留一点粪便样本就行，主要是查粪便里有没有 “看不见的血”—— 有些肠道问题早期出血很少，肉眼根本发现不了，但粪便潜血检查能查出来，帮医生初步判断肠道是否有异常。

2. 肠镜检查

此乃排查肠道问题最为直接且精准的检查方式。它能高效锁定肠道症结，为后续诊疗提供确切依据，在肠道健康筛查中意义重大。简而言之，将一根配带摄像头的细管探入肠道，医生借助摄像头可直观洞察肠道内壁状况，以筛查是否存在息肉、炎症、肿瘤等异常问题。不少人认为肠镜检查“难受”。实则，如今有无痛肠镜可供选择。检查时会注射麻药，受检者睡一觉检查便结束，故而无需过度担忧。

3. 腹部超声检查

这项检查主要是初步排查肠道之外的问题，比如有没有因为肠道梗阻导致的腹部积液，或者其他器官（比如胆囊、胰腺）异常影响了肠道功能，帮医生更全面地判断便秘的原因。

最后想提醒大家：便秘虽然常见，但长期便秘 + 异常症状，绝不是 “小毛病”。别像李阿姨那样，拖到问题变严重了才去医院。早发现、早检查、早处理，才能让肠道更健康，自己也更安心。要是你身边有长期便秘的人，也可以把这些提醒转给他们～