霜降后,天气将由凉转寒,冬天的脚步日渐临近。在这个季节转换的关口,脾胃很容易出现各种问题。
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这主要是因为,外界寒气加重,容易通过经络、肚脐侵犯脾胃,导致脾胃阳气受损。“贴秋膘”不当,一下子摄入过多油腻、难消化的食物,也会加重脾胃负担,导致“食积”。
胃痛胃胀、食欲减退、腹胀、嗳气(打嗝)、消化不良、腹泻(尤其是吃了生冷后)、大便溏稀不成形、大便黏滞不爽、便秘、身体困重、疲倦乏力、舌苔厚腻都是脾胃问题的常见表现。
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平时再劳累,也别辜负了胃
长期脾胃不好,可出现消瘦、营养不良、面色无华、头晕眼花、心悸失眠、疲倦乏力、气短懒言、头发干枯、指甲脆薄、水湿内停、痰湿滋生等问题,对身体的影响很大。幽门螺杆菌以及长期不良的饮食习惯所导致的萎缩性胃炎或者异型增生性胃炎还可能转变为胃癌。
金元医圣李东垣在《脾胃论》中指出:“内伤脾胃,百病由生。”脾胃被称为“中土”,是气机升降的枢纽,也是五脏功能的物质基础。
脾胃病反复发作原因何在?为何要固护脾胃?如何让脾胃的功能恢复正常?整体微观应如何辨证?小编特意邀请咱京西石景山这个地儿内科特聘专家,京城四大名医施今墨再传弟子,知名脾胃病专家李焕荣跟大家伙儿聊聊。
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生冷食物 易伤脾胃
李主任指出哪个季节的脾胃病都挺多,但原因方面不完全相同。饮食不注意、熬夜、吃饭不规律、饥饱失常、吃一些垃圾食品,喜欢吃烧烤,生冷饮食等因素,都可引起脾胃问题。生气,情绪不畅也会影响脾胃。
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好好吃饭 是一个人顶级的养生
脾胃为后天之本,气血生化之源。每一个疾病治疗时都要固护脾胃。所以有“有胃气则生,无胃气则亡”之说。
所谓“胃气”,其实是脾胃功能的总称,人体的生长发育,维持生命的一切营养物质都要靠脾胃供给。
脾胃不好,土不生金,可累及心肺。脾虚导致肺气不足,人容易感冒、咳嗽、气喘、抵抗力差。这就是中医常说的“培土生金”法的原理。
脾土虚弱,肝木过亢来“乘克”它,易使人情绪急躁、易怒,同时伴有胃痛、腹泻。
长期脾虚,无法充养肾精,会导致早衰、脱发、牙齿松动、腰膝酸软等问题。
人要养生,要延年益寿,必须保养胃气。
脾和胃相互表里。胃主受纳主通降,脾主升清主运化。胃喜润恶燥,脾喜燥恶湿。
用药时要兼顾,要根据胃和脾的特性,不能影响受纳与运化功能,不能让患者吃了后不舒服。用药时一定要用心,需要特别精准,用苦寒、辛热的药,剂量上一定得有所把握,不能过量。
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适当运动可促进气血运行
脾胃病大多是因为脾胃升降功能失常所致。要用药,就要把脾胃的升降功能恢复正常。
有些患者感到胃堵闷打嗝,就连放屁都好像少了,这多半是脾升胃降功能失调的表现,在用药上要去调整这个功能。
脾胃病患者从证型上来讲,可能会出现胃部灼热、吐酸、口苦等问题,这些症状多半是胃热的表现,是热的一种证型。如果怕吃凉的,肚子和胃怕凉就是寒的表现。如果拉肚子或大便先干后稀,往往是脾虚表现。
李主任指出,在脾胃病的多种证型中,脾虚湿热、寒热错杂的患者较多。用药上她一般注重寒热并用,辛开苦降,以此来调整脾胃的升降功能。具体治疗时,要根据患者实际情况辨证。
脾主四肢,活动四肢也可健运脾胃。脾胃病患者可适当运动。
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李主任擅长用汤药来调理脾胃。
脾胃病很经典的一些方子,如六君子汤可健脾益气、燥湿化痰,半夏泻心汤可调和脾胃、降逆止呕,半夏厚朴汤可降逆化痰、行气除胀,左金丸可泻火疏肝、和胃止痛等,这些方子有时单用,有时几个合在一起,根据患者的症状进行加减。
在进行整体及局部辨证时,李主任还注重微观辨证。会根据患者胃镜的情况,看有无肠化,有无异型增生,萎缩性胃炎等问题,来针对性用药,有时辨病和辨证相结合。
她说:“现在患胃炎、胃食管反流、食道炎的患者很多。有些人胃炎时间长了,胃酸反复刺激胃黏膜和食道黏膜,慢慢可引起食道炎。”
脾胃病调理不能单靠药物,及时用药同时,患者一定要配合医生。平时既要有良好的生活习惯,又要调节好自己的情绪。饮食方面要有规律,定时定量,不能过饱或过饥,不能吃刺激性的食物。
有患者脾胃有问题,吃药吃了两年多,在李主任这儿吃七付就好多了。也有很多患者说反酸和胃胀等问题得到了很大改善。
李主任说中医强调辨证,一定要辨证准确才能取得好的效果。准确辨证后她抓住治疗的关键点,用的药方相对的尽量小。有脾胃病困扰的朋友,您不妨找李主任帮您调调。
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李焕荣
主任医师
医学博士
脾胃病知名专家
北京四大名医施今墨再传弟子
师从中医学家 国医大师余赢鳌教授
出诊时间:每周五上午
擅长治疗:胃食管反流病、慢性胃炎、食管及胃癌前病变、慢性消化不良、慢性腹泻、慢性便秘、肠易激综合征、消化性溃疡等消化系统疾病;焦虑症、失眠、更年期综合征等;妇科月经病等;高血压、高血脂、糖尿病、肿瘤放化疗手术后等内科杂病。
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除李焕荣外,
这里还有不少医生,
擅长调理脾胃,
一起来看看吧!
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李玉和
主任医师
三甲医院临床工作近40年
中医泰斗焦树德老师的私淑弟子
著有《虫类病治疗疑难病》一书
发表省级以上临床医学论文30多篇
出诊时间:每周一下午周六上午
擅长治疗:难治性胃病,顽固性便秘,慢性腹泻;睡眠障碍、耳鸣、汗证、脱发;心、脑血管疾病,糖尿病,慢性肾病,前列腺炎,风湿痹痛,瘙痒症,月经病,乳腺疾病等。
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万丽艳
主任医师
省级高层次人才
上海中医药大学附属曙光医院
中国医学科学院肿瘤医院进修经历
出诊时间:每周一二四五日全天
擅长治疗:脾胃病、肺病等中医内科疾病,尤其擅长慢性胃炎、胆囊炎、肾结石等。
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靖占元
副主任医师
原京城名医岳美中先生再传弟子
中国中医药研究促进会
仲景医学研究分会委员
中国中医药研究促进会脑病学分会委员
出诊时间:每周五上午
擅长治疗:擅长胃肠病、慢性非萎缩性胃炎、萎缩性胃炎、消化性溃疡、反流性食管炎、胆汁反流性胃炎、胃下垂、慢性腹泻、结肠炎、胆囊炎、胆结石、慢性胰腺炎、冠心病、心律失常、中风、脑梗塞、眩晕、顽固性头痛、失眠、焦虑、泌尿系结石、泌尿系感染、自汗、口腔溃疡、口气、月经不调、更年期综合征、肿瘤术后及放化疗后调理、各种疑难杂症病。
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蔡亭
副主任医师
首都医科大学临床医学系毕业
从事临床工作三十余年
北京中西医结合学会专业委员会秘书
出诊时间:周四下午周六上午
擅长治疗:便秘、直肠炎、肛周脓肿、内痔、外痔、肛裂、肛瘘、直肠息肉、混合痔嵌顿、血栓外痔、直肠脱垂等常见病多发病的诊断与治疗;内科常见病及多发病:高血压、糖尿病及冠心病。同时运用中医理论辨证论治方法治疗亚健康疾病,月经不调,调理脾胃,养生等。
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高承琪
副主任医师
从事临床和科研工作近四十年
师从于首届国医大师颜正华教授
颜正华教授学术思想继承人
出诊时间:每周二下午
擅长治疗:脾胃病(慢性胃炎,胃及十二指肠溃疡,慢性结肠炎,胆囊炎),心脑血管疾病(高血压,冠心病,高脂血症),呼吸系统疾病(咳嗽,肺炎,急慢性支气管炎),失眠,抑郁,湿疹,妇科疾病等疾病。
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左国平
副主任医师
孝感市知名中医
湖北中医药大学特聘教授
武汉市中西医结合学会
泌尿外科专业委员会委员
孝感市中医药学会第七届理事会常务理事
湖北省中医师协会生殖医生专业委员会委员
出诊时间:每周一四六全天周二五上午
擅长治疗:胃食管反流病、慢性胃炎、食管及胃癌前病变、慢性消化不良、腹泻、便秘等消化系统疾病;焦虑症、失眠、更年期综合征等;高血压、高血脂、糖尿病、肾虚症、泌尿系统疾病及肿瘤放化疗手术后等内科杂病。
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