亿泉心理学业生涯规划讲座温情开讲，知名专家梁俊华线上解码生涯规划

10月24日下午，由河南优知联教育集团X亿泉心理联合主办的“2025年郑州一中学业生涯规划公益讲座”，在郑州市第一高级中学圆满举行。活动特邀优知联教育集团首席心理专家、高考志愿规划权威专家梁俊华老师主讲，近千名郑州一中高一考生及家长线上参与，现场互动热烈，干货满满，为处于选科关键期的学子们送上了一场专业且实用的生涯规划指导盛宴。

政策解读：河南新高考下的选科“关键逻辑”

活动开场，亿泉心理创始人、BST北洋科学联合创始人、新华社学术中国平台特聘心理专家、河南省教育学会创新教育专业委员会特聘生涯规划专家、天津市青年教师联谊会秘书长梁俊华，首先聚焦河南新高考“3+1+2”模式核心规则。她强调，高一选科直接关联未来高考志愿填报，考生需精准匹配拟报专业的选科要求，选科前一定要提前进行天赋测评，依据孩子天赋优势，锁定未来职业，倒推到目标专业，及其对应的选科限制，避免因‘一步错’影响升学路径”。

结合河南教育发展趋势与高校招生动态，梁俊华提到，省内多所重点高校近年围绕先进制造、生物医药、人工智能等领域调整专业布局，选科时若优先考虑物理+化学组合，可覆盖超90%的理工医类专业，为未来发展预留更多空间。“河南考生基数大，选科不仅要适配兴趣，更要结合竞争优势，找到‘兴趣-分数-专业’的平衡点。”

分层指导：不同特质学子的选科突围方案

“选科没有‘标准答案’，要根据自身成绩、天赋特质精准定位。”梁俊华结合多年生涯规划经验，针对不同类型的高一学子给出差异化建议。

对于成绩拔尖、目标冲刺985/211高校的学子，她建议优先选择“物理+化学+生物/地理”等“硬核组合”，这类组合可报考的顶尖院校专业范围广，且能适配强基计划、高校专项计划等特殊招生渠道。“部分省外名校今年在河南新增的材料科学、智能装备等专业，对物理+化学组合的要求较高，提前锁定这类组合，能抓住更多优质升学机会。”

针对成绩中等、偏科明显的学子，梁俊华提出“扬长避短”策略：若文科优势突出，可选择“历史+政治+地理/生物”组合，聚焦师范、法学、汉语言文学等专业方向；“避免盲目跟风选‘热门组合’，适合自己的才是最优解。”

而对于成绩暂时落后、目标聚焦本科院校的学子，她建议关注“职业本科”“应用型专业”对应的选科要求，例如护理、学前教育等专业，部分对选科限制较宽松，可通过“精准选科+后期努力”提升升学概率。

决策指南：兴趣、专业与未来发展的三重适配

“选科本质是‘提前规划未来职业方向’，要兼顾兴趣、能力与就业前景。”梁俊华在讲座中，线上引导学子通过简易霍兰德职业测评、MBTI性格分析，初步定位适配的专业领域。她以案例举例：一名学子通过测评发现属于“社会型”人格，擅长沟通与协作，结合河南本地教育资源优势，建议其重点关注师范类、社会工作类专业，未来无论是报考河南师范大学、郑州师范学院，还是从事教育、社区服务等工作，都能实现个人价值与社会需求的契合。

在城市与院校选择的关联上，梁俊华特别提到，郑州作为国家中心城市，近年在先进制造、跨境电商、文旅文创等领域发展迅速，选择本地高校（如郑州大学、河南大学）的相关专业，未来实习、就业资源更易获取；若目标省外发展，选科时则需提前了解目标城市的产业布局，例如想去长三角、珠三角从事电子信息行业，优先选择物理+化学组合，适配计算机科学与技术、电子信息工程等专业。

风险规避：选科中的五大“避坑”要点

为帮助学子和家长避开选科误区，梁俊华在沙龙中梳理了五大常见“雷区”：

1. 忽视选科与专业的匹配性：部分学子仅凭兴趣选科，未关注目标专业的选科要求，导致高考时无法报考心仪专业；

2. 盲目跟风“热门组合”：物理+化学+生物虽覆盖专业广，但学习难度大，若学科基础薄弱，易导致成绩下滑；

3. 过度依赖家长或他人意见：选科需以学子自身意愿为主，家长可提供参考，但不可强行干预；

4. 遗漏学科赋分规则：河南新高考实行“等级赋分制”，选科时需结合自身学科排名，避免选择“学霸扎堆”的科目；

5. 未提前规划生涯方向：选科前未明确未来职业目标，导致后续学习缺乏动力，专业选择迷茫。

现场直击：学子与家长的感悟与收获

“之前一直纠结选物理还是历史，听完老师的分析，终于明确了方向！”郑州一中高一学生李同学表示，自己通过现场测评发现更适配理工领域，决定选择物理+化学+生物组合，“老师提到的‘结合成绩优势选科’，让我不再盲目跟风，也更有信心应对后续学习。”

家长王先生则对“生涯规划”板块印象深刻：“之前只关注孩子成绩，忽略了选科与未来职业的关联，梁老师的案例分析让我明白，选科是‘长远投资’，要帮孩子提前做好规划。”他透露，后续会和孩子一起梳理目标专业，结合河南高考政策调整学习计划。

公益续航：多场活动助力河南学子成长

河南优知联教育集团相关负责人表示，本次郑州一中学业生涯规划公益讲座是系列活动的首站，后续还将围绕“高考志愿填报”“学业压力疏导”“职业规划启蒙”等主题，在河南多所高中开展公益活动，“我们希望通过专业的教育资源，帮助河南学子在关键节点做出科学选择，助力他们成长成才。”

作为活动主讲嘉宾，梁俊华也提到，本次活动通过线上直播、线下咨询等方式，持续为河南学子提供选科、升学指导，“高一选科是高中生涯的‘第一粒扣子’，帮学子扣好这粒扣子，才能让他们在未来的升学、就业道路上走得更稳、更远。”

本次郑州一中学业生涯规划公益讲座，不仅为学子们提供了专业的选科思路，更传递了“科学规划、理性选择”的教育理念。在河南新高考改革的背景下，这样的公益活动将持续为学子赋能，助力他们在人生的关键路口，找准方向、逐梦前行。