原以为是上火，其实患癌！从发现到确诊，仅隔一月！

王阿姨今年58岁，家住北京，平日跟老伴最喜欢泡一杯花茶边嗑瓜子边唠嗑。最近，她发现自己总是口腔溃疡、咽喉红肿，偶尔还会冒血丝。

多数邻居都劝她：“上火，注意清淡饮食就好。”王阿姨也没多想，坚持含蜂蜜、吃水果，自以为能“灭火”。

可三周后，她的喉咙反而更加难受、嗓音沙哑，看中医、喝凉茶，症状不减反增。

家人劝她去医院好好查查，结果却让全家人犹如晴天霹雳医生说，舌根部已经发现肿块，确诊为舌癌，从最初症状到明确诊断，仅仅1个月。

“只是普通上火，怎么可能变成癌症？”王阿姨的遭遇让人后怕。很多人认为“口腔溃疡、咽喉痛”只是小毛病，殊不知，隐藏在这些反复症状背后的健康隐患。

有时远比我们想象得更严重。你是否也曾忽略了“上火”背后的警示信号？

其实，每年因误认为“上火”而延误严重疾病诊断的人并不少见，尤其中老年人，更加需要警觉。到底“上火”和癌症有何区别？

怎样分辨恶性肿瘤的早期表现？哪些规律最容易被我们忽略？对于身体发出的信号，有些误解再等下去，也许真会错过最宝贵的黄金救治期。

“为什么我口腔老溃疡？真的是火气大吗？”很多人每年都被类似问题困扰。其实，反复口腔溃疡、咽喉红肿、口内长包块、持续声音嘶哑，绝不只是上火那么简单。

权威数据显示，我国口腔癌新发病例逐年上升，据《2022 年中国肿瘤登记年报》统计，2021年全国口腔癌新发约5.23万例，其中近70%患者出现上述“上火样症状”。

中华口腔医学会发布的指南也强调：正常口腔溃疡一般7-10天自愈，若溃疡反复发作或疼痛超过两周，应高度警惕癌变风险。

舌癌、口腔癌、咽喉癌等头颈部肿瘤，早期信号很隐蔽，极易和普通“上火”混淆。美国癌症协会的流行病学研究指出，70%以上的口腔癌患者都曾将初期的不适当作普通溃疡或上火处理，导致误诊时间平均延后2-3个月。而恶性肿瘤的早期干预窗口极短，错失可能影响生存率。

坚持自我诊断“清热降火”，实际上可能正让隐患一步步升级。医生提醒，中老年人若出现以下三大异常症状，请务必警觉：

一、溃疡红肿久治不愈

正常“上火”溃疡7-10天可恢复，如有单侧长期溃疡、形状不规则、颜色异常（白斑/红斑）等，往往意味着局部细胞异常增生，需高度警惕。

二、咽喉持续异物感或吞咽困难

“总像有东西卡在嗓子”，吞咽疼痛/声音改变，时间超过两周。有研究统计，口咽癌病人在早期多表现为异物感和轻度疼痛，很多患者因此延误诊治。

三、口腔或舌部出现肿块、淋巴结肿大

如口腔/舌下出现硬结、疙瘩，并逐渐增大，或伴有颈部淋巴结肿大，往往提示肿瘤细胞可能已发生转移。

值得注意的是，并不是所有“上火”症状都恐怖如斯，但持续时间和局部表现是重要判别依据。英国癌症研究中心报告显示，超过80%的舌癌患者早期有上述至少一项表现，多因误以为“上火”而延误检查，生存率明显降低。

既然普通“上火”与恶性肿瘤难以区分，日常生活中该怎么防范？医生建议，做好这3个关键细节，能帮助及早识别和自我保护：

一、两周不愈，及时就医

无论口腔溃疡还是喉痛，如持续超14天未见好转，务必尽快前往正规医院口腔科耳鼻喉科就诊，避免因大意贻误治疗。

二、定期口腔自检和体检

每年至少进行一次口腔和咽喉健康体检。日常用镜子仔细观察舌部、颊部、牙龈等有无肿块、色变、溃疡。自检不能替代医生专业判断，但能大幅提高警惕度。

三、保持良好口腔卫生和健康习惯

少吃刺激性食物、戒烟限酒，搭配充足蔬果摄入，既减少慢性炎症，也可降低头颈部癌变风险。世界卫生组织数据显示，不吸烟人群口腔癌发病率下降约30%-50%。