金秋重阳敬老月 门头沟各地为老服务活动亮点纷呈！

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一：门头沟区举办“京西福地门头沟·久久重阳敬老情”重阳节主题文化活动

金秋送爽，重阳情浓。京西福地门头沟的画卷，在佳节温馨中徐徐铺展。10月29日下午，由区委宣传部、区民政局、军庄镇联合主办的“京西福地门头沟·九九重阳敬老情”重阳节主题文化活动，在军庄镇文化中心举行。来自养老服务中心及辖区的各位长辈欢聚一堂，在精彩纷呈的文艺演出中共度温情时光，尊老敬老的传统美德在欢声笑语中静静传递。

活动在主持人的温情问候中拉开序幕，开场舞《京西福地 重阳新韵》以艳丽服饰和优美舞姿点燃氛围；民族歌手献唱《江山》《如愿》，醇厚歌声勾起岁月回忆；相声《又见重阳》以重阳习俗为素材，接地气的段子逗得观众开怀大笑；魔术《炫舞飞鸽》中白鸽腾空，空间转移，令在场长辈重展童颜，心生欢喜；舞蹈《英姿》刚柔并济尽显英姿飒爽，赢得满堂喝彩。国粹京剧《梨花颂》字正腔圆，现场的长辈不时跟唱共鸣；民乐《茉莉花》《喜洋洋》旋律悠扬，大家不自觉打拍附和。歌手演唱的《我爱你中国》《父亲》将氛围推向高潮，深情歌声道出对祖国的热爱与对父辈的感恩，现场掌声经久不息。活动在《最美夕阳红》的舒展舞姿中落幕，舞者用身影勾勒出晚年幸福模样。

尊老敬老，不在一时一刻；爱老助老，贵在久久为功。此次活动的温暖，正如一股暖流，在京西福地的山水间持续流淌，浸润岁月，让和美

风尚护航每一位长者，在岁月的长河中安享温暖幸福的航程。

二：军庄镇开展重阳节敬老爱老系列活动

连日来，军庄镇组织辖区各村居开展丰富多彩的敬老爱老活动，庆祝重阳佳节。

在西杨坨村，近150位70岁以上的村民齐聚活动室，参加“九九重阳聚一堂 敬老颂歌献给党”主题活动。

此外，西杨坨村委会还为这些老年村民准备了饺子、蛋糕以及各种慰问品，让老人们感受到尊老、敬老、爱老的浓厚氛围。

一位村民告诉记者：“今天这些菜很适合我们老年人，做得咸淡也合适，吃着也顺口，大家都很喜欢，而且一边吃还能一边看节目。今年村里请了很多小朋友来表演，看见他们大家心情特别好。”

“平时我们老年人有困难，村党支部都会及时帮我们解决。参加了村里这么多届的重阳节活动，我们也能切身感受到社会对老年人的关心关怀，我们的生活一天比一天幸福。”另一位村民说道。

除了村级活动，军庄镇还依托镇文化中心，组织辖区老年人开展“戏韵贺重阳 岁月颂安康”戏曲展演活动和“棋逢重阳 敬老传情”老年象棋友谊赛活动，丰富老年人的精神文化生活，弘扬中华民族尊老敬老传统美德。

三：龙门新区三区开展暖心 “银龄市集” 活动

为进一步推动门头沟区“京西福地”品牌建设，深化城子街道龙门新区三区社区 “百福盈门润民心，同心聚力绘新篇” 创新品牌内涵，在重阳节来临之际，社区以 “致谢银龄” 为核心主旨，聚焦 “暖心福” 服务维度，于10 月 28 日上午精心开展暖心 “银龄市集” 活动。不仅将一站式便民服务精准送到居民 “家门口”，更以定制化关怀为老年群体送上节日专属祝福，让 “京西福地” 的宜居温度与重阳佳节的浓厚温情深度交融，浸润每一位老人的心田。

活动现场处处涌动着 “感恩” 与 “暖心” 的暖流。便民服务区域人气十足，每一项服务都紧紧围绕老年群体的生活刚需与健康诉求，把 “暖心福” 的承诺落到了实处。理发摊位前，理发师俯身为老人梳理发丝，耐心询问 “您平时打理头发方便吗？想剪得短一点还是留些长度？”，细致修剪后还顺手为老人拂去衣领间的碎发，镜中的老人看着清爽的发型，眼角眉梢满是笑意；磨刀摊位上，“唰唰” 的磨刀声不绝于耳，工作人员一手扶刀、一手执磨石，娴熟打磨每一把钝刀，磨好后轻轻在纸上试刃，确认锋利度后才双手递还给老人，“您放心用，这刀现在切菜肯定利索！”；擦鞋摊位前，志愿者们蹲在老人身边，先用软布擦拭鞋面上的灰尘，再蘸取鞋油细细涂抹、反复抛光，原本暗沉的旧鞋渐渐泛起光亮，老人接过鞋子时忍不住摩挲鞋面，笑着说 “跟新买的一样亮堂！

”九九重阳·心向暖阳暖心银龄市集

“百福盈门润民心，同心聚力绘新篇”

健康服务区域更是成为老人们信赖的 “健康守护站”，每一项服务都精准契合 “暖心福” 对老年健康的细致关怀。口腔问诊摊位上，牙医戴着检查手套，细致查看老人牙齿状况，“您这颗牙有点龋齿，平时要少吃糖，饭后记得漱口”，还拿出牙齿模型，直观讲解刷牙的正确方法；量血压、测血糖的摊位前早早排起长队，工作人员一边熟练操作仪器，一边轻声安抚紧张的老人，“您别着急，慢慢坐好”，检测结束后，还会在纸上写下具体数值，耐心解释 “血压稍微有点高，平时要少吃盐，多散步”，指导老人做好日常健康管理。

“入户送福”

与常规便民服务不同的是，此次活动还特别增设 “入户送福” 环节。社区工作人员与研修学员组成暖心小队，手捧提前精心书写的福字、寿字，将节日祝福送到老年居民手中，尤其对社区内的矜寡孤独老人给予格外细致的关怀。“王阿姨，我们来给您送重阳节祝福啦！这福字是特意为您写的，祝您身体硬朗、天天开心！” 工作人员一边递上福字，一边关切地询问老人的生活近况；来到独居的李爷爷家，李爷爷激动地说：“每年重阳节你们都记着我，今年不仅有市集服务，还上门送福字，比亲儿女想得还周到，心里真暖和！”

九九重阳·心向暖阳

此次 “银龄市集” 活动，以重阳节 “致谢银龄” 为情感纽带，以 “暖心福” 为服务核心，既是龙门新区三区社区 “百福盈门润民心，同心聚力绘新篇” 创新品牌的生动实践，更是对门头沟区 “京西福地” 品牌建设的有力助推。活动不仅切实解决了老年人生活中的急难愁盼问题，为矜寡孤独老人送去了 “一对一” 的专属温暖，更以实打实的便民举措与饱含温度的节日关怀，传递着社区对老年群体的尊重与感恩，让 “敬老、爱老、助老” 的传统美德在社区落地生根。未来，社区将精准对接居民需求，推出更多接地气、有温度的民生活动，让 “京西福地” 的民生温度直抵每一位居民心中。

四：龙山一区老人们这样过重阳，每一幕都好治愈！

金秋染菊香，重阳话安康。10月28日，龙山一区社区的广场格外热闹——一场专为辖区老年人打造的重阳节八段锦、健身操活动温情启幕，数百余位老人欢聚一堂，用舒展的动作、灿烂的笑容，点亮了这个属于他们的节日。

活动特设主会场与分会场，让更多老人能参与其中。早上9点，主会场里早已满是熟悉的身影。叔叔阿姨们穿着轻便的运动装，有的互相帮忙整理衣领，有的提前活动手腕脚踝，像孩子般期待着活动开始。当轻快的音乐响起，社区养老驿站工作者化身领队教练迈着稳健的步伐走到队伍前方，一边示范动作，一边用洪亮又亲切的声音讲解：“手臂抬高，腰背挺直，跟着节奏慢慢来，咱们不着急！”刚开始，有些老人动作稍显生疏，身旁的邻里立刻小声提醒：“左腿再弯一点”“手往这边摆”，互帮互助的模样格外暖心。

分会场则由社区里爱好八段锦的居民担任领操员，带领老人们练习八段锦。领操的居民动作标准、神态从容，随着舒缓的音乐，一步步引导大家抬手、转身、屈膝。老人们跟着节奏慢慢舒展身体，一招一式间尽显悠然，连小龙人也加入到其中，原本略显拘谨的氛围，也在整齐的动作与默契的配合中变得愈发轻松融洽。

当主分会场的运动环节落下帷幕，老人们还沉浸在舒展身心的愉悦中时，舞台区域已悄然准备就绪，社区养老驿站的老人们带着精心排练的节目小合唱，为这场重阳聚会再添惊喜。悠扬的歌声里满是对生活的热爱，台下观众也忍不住跟着小声哼唱，不时报以阵阵掌声。

活动的最高潮，当属全体社区老年人共同唱响《北京的金山上》。“北京的金山上光芒照四方……”激昂又温暖的歌声回荡在广场上空，老人们有的挥舞着手，有的轻轻打着节拍，脸上洋溢着幸福的笑容，这一刻，音乐将所有人的心紧紧连在一起，也为这个重阳佳节增添了浓浓的温情。

莫道桑榆晚，为霞尚满天

这个重阳

愿所有老年人都能健康常伴

笑口常开

内容 来源：门头沟融媒

城子街道龙门新区三区

大峪街道龙山一区

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