老话说得好:“靠山吃山,靠水吃水。”在山里长大的朋友都知道,山不光产木头、出泉水,还藏着不少“宝贝”——有的能当菜吃,有的能入药卖钱。
今天要说的这味山中“宝藤”,是我国独有、在南方山林最常见的一味中药——巴戟天。
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一、名字威风,长相却低调
第一次听“巴戟天”这个名字,是不是觉得像古代的兵器?其实,它是一种藤本植物,名字虽然霸气,但外形朴实无华。
巴戟天属于茜草科巴戟天属,是一种多年生藤本灌木。常生长在福建、广东、广西、海南的山地林下,顺着树干、石缝攀爬而上。
冬天,大多数草木都枯黄了,唯独巴戟天依旧绿意盎然,枝叶缠绕,果实红亮,在山间特别显眼。
二、山民口中的“补腰藤”
在南方的山村,老农民对它再熟悉不过——
“腰酸腿软,煲碗巴戟天汤,第二天又能扛麻袋。”
在不少地方,它还有许多别名:“鸡肠风”“黑藤钻”“兔仔肠”“三蔓草”等。每个名字,都带着浓浓的地方口音。
三、传说中的“仙人药”
很久以前,山里住着一位辛勤的老农。常年劳作,腰痛不止。
有天一位白衣仙人经过,指着山谷说:
“你去找那藤根粗而香的草,熬汤饮之,可固筋壮骨。”
老农照做,果然病愈。从此村人相传,这草名为——巴戟天。
这传说虽简单,却道出了中医早已认可的功效:补肾壮阳、强筋健骨、祛风除湿。
四、药用价值:男人的“天然补药”
早在《神农本草经》中,巴戟天就被列为“上品药”。书中记载:
“主补中,除寒湿,强阴益精,养五脏。”
现代医学研究表明:
✅ 含有皂苷、巴戟天苷、多糖类等活性成分;
✅ 能增强免疫力、改善性功能、调节内分泌;
✅ 具有缓解腰膝酸软、风湿关节疼痛等作用。
因此,巴戟天常被视为男性滋补佳品,尤其适合中老年人。
五、市场价高:50元一斤
目前,市场上巴戟天的鲜根价格约50元/斤,干货更贵。
由于人工种植尚未大规模开展,市面上多数为野生采挖。
但要长成药用价值高的根,至少得生长 5年以上。这也是它价格不低、资源稀缺的原因。
六、珍惜山宝,别乱采挖
眼下,野生巴戟天数量在不断减少。许多山区已开始限制采挖,提倡人工种植、合理利用。
如果你家乡的山里还有它,请记得:
✅ 不要一次挖光;
✅ 留种护根,让它再生;
✅ 想利用,最好咨询当地药农或林业部门。
守得青山,方能留得“宝草”。
七、结语:山的馈赠,懂得珍惜
山中藏宝,贵在懂得。巴戟天或许看似普通,却凝聚了山的精气、土的灵气。
它教会我们—— 珍惜自然、顺势而取;懂得保护,方能长久受益。
各位朋友,你们认识巴戟天吗?家乡山里有没有这种藤?欢迎留言分享你的故事!
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本文为乡土植物与养生知识科普,旨在传播健康理念与生态保护意识,不构成医疗建议。如需药用,请遵医嘱或咨询专业人士。
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