江苏
近日，有家长和学生反映，盐城市龙冈高中高三年级实行“每月仅放假一天”的作息安排，这一消息在本地教育话题中引发热议。要知道，盐城多数高中对高三学生的假期安排，普遍是“一周一放”或“两周一放”，龙冈高中的做法与之形成鲜明对比，不少人直言“这样的强度实在太离谱”。
我们完全理解高三是学业冲刺的关键阶段，学校想抓成绩、学生想拼未来的心情都能共情。但“每月一休”的安排，显然已经超出了“合理紧张”的范畴——学生每天面对高强度的课程、作业，长期缺乏完整的休息时间，身体容易陷入疲劳状态，注意力、记忆力也会受影响，反而可能导致学习效率下降，陷入“越熬越累、越累越慢”的恶性循环，所谓的“冲刺”也成了“疲劳作战”。
更让人揪心的是，近期在盐城的家长圈里，不时能听到关于高中生因压力过大出现情绪问题、健康问题的消息。教育的本质是“张弛有度”，不是“学不垮就往垮里学”的高压消耗。高三学生既是备考者，更是需要被关注身心健康的青少年，他们的身体和心理承受能力有限，过度挤压休息时间，不仅可能影响当下的学习状态，更可能对长期的身心健康埋下隐患。
在此，我们恳请盐城市龙冈高中校方正视公众的担忧与争议，重新审视高三年级的作息安排。希望校方能够以学生的身心健康为首要前提，参考本地其他高中的合理做法，制定出兼顾学业进度与休息保障的方案。毕竟，让学生有足够的精力投入学习，才是对“冲刺高三”真正的负责；保障学生的休息权，更是教育应有的温度。
也期待盐城教育主管部门能关注此类情况，加强对高中阶段作息安排的监督与引导，让“科学备考”代替“高压硬熬”，为学生营造更健康、更可持续的学习环境。
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