河南
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这两天出门是不是有点懵？早上冷得像冬天，中午温度稍微高一些，这穿衣难度直接调到困难模式！别急，医生说秋季穿衣要上薄下厚，记住这四个字就够了——‘上秋下冬’！
简单说就是：上半身‘洋葱式’穿搭——内搭加外套，热了能脱，冷了能穿；下半身‘北极熊式’保暖——秋裤厚袜配靴子，把脚脖子捂得严严实实。
为什么这么做？中医说了，脚暖了就是气血暖了！脚是三条阴经的起点，寒气最爱从这儿往上钻，伤肝伤脾伤肾。而上身阳气足，稍微凉点反而精神！所以朋友们，记住这个秋季时尚密码——上身像在海南，下身像在东北。毕竟，宁可上身嘚瑟，也别让老寒腿有可乘之机！
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