江苏
项美科技：小腿频繁抽筋，尤其夜间发作警惕肝不好
夜间小腿抽筋，很多人会归咎于 “缺钙”，可补了钙却不见好转时，需警惕肝脏病变。中医理论中 “肝主筋”，人体的筋腱、肌肉健康与肝脏密切相关，肝脏会将吸收的营养转化为气血，滋养筋腱。当肝脏功能减弱，毒素无法及时排出，堆积在体内会影响气血运行，导致筋腱失养，进而引发小腿抽筋。这种抽筋多在夜间发作，且持续时间较长，按摩后缓解不明显。若频繁出现，别只盯着补钙，检查肝脏健康同样重要。
右上腹隐痛，痛感 “模糊不清”
睡觉时若右上腹频繁出现 “说不清、道不明” 的隐痛，时而明显、时而隐匿，甚至让人怀疑是 “自己臆想”，需高度警惕肝区病变。肝脏位于人体右上腹，当肝细胞出现炎症、肿胀或形成结节时，会牵拉肝包膜，引发隐痛或胀痛。由于肝脏本身没有痛觉神经，早期痛感不强烈，多表现为轻微的闷痛、隐痛，容易被忽视。若长期忽视这种 “模糊疼痛”，可能延误肝脏病变的早期治疗时机，等到痛感加剧时，病情往往已发展到一定程度。
肝脏的健康关乎全身机能，夜间睡眠中的这些细微表现，正是它向我们发出的 “健康提示”。但若是多种表现同时出现，或症状持续加重，务必及时就医检查，早发现、早干预，才能守护好肝脏健康。
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