我国每年近千万人做肠镜！医生直言：做一次肠镜，或管十年无碍

一大早，62岁的张大妈在小区里和邻居聊天时，一脸惆怅：“肚子总觉得胀，饭量也小了些，是不是到了年纪，肠胃都开始出问题了？”听到要做肠镜，张大妈起初很抵触，“听说做肠镜可遭罪，能不查就不查！”

直到一次小区健康讲座上，医生举了个真实案例，“有位阿姨因为嫌麻烦，拖了三年才检查，没想到早期癌症被拖成了中晚期，后悔莫及。”

这个案例如同一记警钟，勾起了张大妈的警觉。其实，她的故事并不是个例。你有没有想过，自己的肠道每天默默承受着什么？为什么医生总让50岁以上的人定期做肠镜？而这项检查，真的像传言中那样“可怕”吗？

我国每年近千万人做肠镜，真相远比你想象的更重要。医生甚至直言：“做一次肠镜，往往能保十年安心！”这背后的科学到底是什么？肠镜到底查的是什么？那些因为犹豫拖延而错过早期发现机会的人，最终都后悔了吗？

肠镜到底是什么？专家告诉你背后的真相

肠镜，医学名称为结肠镜检查，是发现早期肠癌和息肉的“金标准”。它通过一根细软镜子，从肛门进入，直接观察整个大肠，并在发现异常时可以直接取组织活检乃至切除息肉。

数据显示，我国每年新增结直肠癌病例超过56万，发病率已排名第二，并且这个数字还在逐年上涨。更关键的是，80%的早期肠癌和大部分肠道息肉都“无明显症状”，错过检查极易贻误最佳治疗时机。

专家们一直强调：“早发现，95%以上的早期肠癌都能治愈。”而结肠镜是目前唯一能“看见、取样、切除”三合一的检查手段。不仅是癌症，慢性腹泻、便秘、腹痛、消化不良等反复发作，做肠镜都经常能找到根因。

做肠镜到底难不难？其实目前国内有麻醉肠镜，过程无痛、时间短，绝大部分人当天就能回家。北京协和医院消化内镜中心数据显示，98%以上的检查者都能顺利完成肠镜检查，无严重不良反应。这种“痛苦”远没有许多人想象的大。

做了一次肠镜，身体会发生的三大变化，尤其第2点很少人注意到

越早做肠镜的收益越明显。不信？来看医生们的总结与最新权威数据：

屏障守护，早发现早切除

肠癌是“从息肉变成癌”的恶性肿瘤，发展周期往往长达10年甚至更久。只要定期肠镜检查，息肉能及时切除，大大降低变癌风险。一项发表于《中华消化杂志》的临床研究显示，定期做肠镜筛查可让结直肠癌发病风险降低82%。

省钱省心，一查十年无忧

专家共识推荐：50岁（有家族史提前到40岁）后，每10年做一次肠镜，即可极大减少肠癌漏检。与每年反复做其他“便潜血”筛查相比，这种高效筛查既省费用也省心。*美国哈佛大学一项10万人随访发现，按指引做一次肠镜，未来10年内出现结直肠癌的概率显著下降。*

发现伴随疾病，及早调理

很多慢性腹泻、脓血便、莫名贫血、体重下降等“难言之隐”，背后常常藏着息肉、炎症甚至小肠吸收不良等疾病。肠镜一查，往往能直击根源，避免一味将问题当“老胃病”耽误治疗。

怎样让肠镜“查一次管十年”？做到这几步，超七成人都能受益

很多人担心做完肠镜后还是会出事，其实权威共识与数据都强调：“一次规范无异常检查，受益至少十年。”但“靠谱肠镜”需做到以下几点：

选择正规医院和经验丰富的医生

正规三甲医院或有资质的消化内科，医生操作更专业，仪器更先进。根据国家卫生健康委数据，三甲医院肠镜操作的息肉检出率可高出基层一半以上。

严守肠道准备流程

肠镜前一两天低渣饮食，检查前一天用泻药清肠，清洁度越高，结论越准确。超过30%的人因肠道准备不充分影响了息肉发现率。

方案个体化，特殊人群提早筛查

如有大肠癌家族史、慢性肠炎、久治不愈的便血、息肉病史等，始筛年龄要提前，筛查间隔需遵医嘱，不可“一刀切”。

记住三大“红旗症状”要尽快检查

便血、腹痛、排便习惯改变等千万不可掉以轻心。北大肿瘤医院建议，一旦出现上述症状且持续两周，无论年龄都应尽快做肠镜排查。

养成健康生活方式，降低复发风险

高纤维低脂饮食、规律锻炼、戒烟限酒、减肥等能显著降低肠癌的再次发生概率。一项国内队列研究发现，控制体重、每日行走6000步以上的人群，肠道肿瘤的发生率可再下降近30%。