广州圣丹福医院—同为女人，为什么你的“孕气”那么差?

　　广州圣丹福医院—同为女人，为什么你的“孕气”那么差?

　　经常有人问到：为什么我的“孕气”那么差，怎么一直都怀不上?都准备一年多了，肚子一直都没动静。结婚生子是人生大事，一旦迈入婚姻就要面临被催生的局面，一年不生孩子，家里的老子就会忍不住开始各种套路催生你了。一些人是暂无生子的计划，而一些人却想生却生不出来，结果生孩子成了一件奢望的事情。

　　1、工作压力大的女性如果女性持续工作压力大、生活节奏快，会引起内分泌失调严重，内分泌紊乱，直接影响胚胎在子宫的着床，最终影响妊娠结局。另外，长期的忧虑、抑郁或恐惧不安等不良情绪的刺激，可通过神经传入大脑，影响下丘脑和垂体功能，阻碍激素的分泌，抑制了卵巢的正常排卵。因此，心理因素也是导致不孕的原因之一。

　　2、推迟生育者10年前，我国女性的平均孕育年龄在24~25岁之间，而目前则推迟至在29~30岁之间，大于30岁还没怀孕的也大有人在。

　　对于女性而言，25~29岁是较佳生育年龄，这个时期从身体生理状态到社会经验都是女性生育的黄金时期，母亲和孩子的身体健康都可以得到支持。高龄产妇难产的几率大大增高，胎儿畸形的比例也明显上升。男性和女性一样，随着年龄的增长生殖能力显著下降。男性30岁是生育能力的巅峰，30岁后，生殖能力也开始逐年下降。

　　3、生活方式不健康者不孕不育跟现代人的生活方式和生活节奏相关：睡眠不足、情绪紧张、饮食不规律、运动缺乏等。另外，食品安全问题、环境污染、辐射都是导致不孕不育症的原因。

　　4、长期处于高温环境的男性不要以为不孕不育就是女性的事情，男性也责无旁贷!

　　近年来男性少精、弱精现象也有提高趋势。过频的热水浴、泡澡对睾丸产精有一定的影响。睾丸产生精子需要比正常体温低1℃~1.5℃的环境，而温热的环境会影响精子的产生。另外，过多地骑自行车、摩托车、三轮车等，使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响生育能力。

　　5、既往多次流产或清宫史者性生活没有做好避孕措施，意外怀孕的比例比往年增加。如果行人工流产术次数过多、年龄过小，可能会造成生殖器官的损伤，诱发盆腔感染等疾病，继而出现不孕不育等远期并发症。

　　怀孕不单单是女方的责任，男方也承担着责任。在还没有到医院做检查找出原因之前，不可盲目下定论是谁的责任。21世纪了，备孕夫妻要懂得用科学的方法去寻找不孕的病因，综合判断双方生育能力，针对性制定方案，让怀孕不走弯路。