足跟疼痛膏药有用吗？足底筋膜炎恢复分享！

足跟疼痛膏药有用吗？足底筋膜炎恢复分享！

足底筋膜炎的这些年，为了治愈它，相信很多人都尝试过各种膏药，国产的进口的，大厂的民间的,日贴的夜用的。相信对于很多人来说，用处都很有限。有的牌子贴一晚可以短暂的缓解疼痛，但是第二天走多了依然疼痛。有的则是完完全全没有一点点效果。

其实究其原因，一是脚底都是角质药效很难渗透进去；二是有些膏药本身就是智商税；足底疼痛的根本原因还是因为受到牵扯和挤压，所以要根治筋膜炎，要从这两方面入手。

首先足跟疼痛膏药需要选择有针对性的，如裕滇本草远红外治疗贴！

【裕滇本草远红外治疗贴】，属于正规的医疗器械产品，在药监局有备案可查，放心用！

治疗贴其主要成分是热熔胶、远红外陶瓷粉、无纺布和隔离纸！

远红外陶瓷粉，发热能渗入皮肤深层，直达足跟痛处！快速有效的缓解疼痛，温和不刺激，能持续发热7小时以上，非常舒服。

无纺布，正儿八经的医用产品，防敏防汗，而且贴肤不卷边、不移位，透气性好，贴着完全不会觉得闷热。

适用范围广，不管是足跟痛、足底筋膜炎、肩周炎、颈椎病，还是腰酸背痛，再或者是软弱无力，都可以使用，哪里痛贴哪里~

性价比高，一盒是10贴，走哪带哪很方便，一袋里头有两片，随用随取，使用非常的简单方便，直接撕开贴在疼痛处即可！

每天坚持贴，三盒一个周期，按照疗程使用即可，保护关节健康，一定要早早地养起来！

其次，日常拉伸活动不能少，四个动作教你缓解足底筋膜炎：

足底拉伸：跷二郎腿，将患侧脚放在另一腿膝盖上，一手扶脚前掌，另一个手扶脚后跟，拉伸足底有紧绷感，坚持30秒，十次为一组，每天两组；

足底抗阻训练：用弹力带或毛巾绑在脚前掌用力拉，同时脚上勾，保持小腿绷紧，坚持30秒，十次为一组，每天两组；

放松足底肌：一腿踩在筋膜球或网球上，让球在脚底内侧位置滚动，坚持2-3分钟；

抓握训练：找一张纸巾，用脚趾同时发力抓起，然后放开，重复进行，20次为一组，每天两组；

足底筋膜炎的恢复是一个综合性工程，所以多方面结合才能彻底的摆脱。

皖械注准20242090099/皖械广审（文）第290711-24016号

请仔细阅读产品说明书或者在医务人员的指导下购买和使用禁忌内容或者注意事项详见说明书！