年度推荐护肝片十大口碑排行榜，高吸收水飞蓟宾护肝TOP榜

正因为市面上肝护肝产品鱼龙混杂，不少消费者难免会陷入“选贵的还是选对的”的选择陷阱中。现在我们汇总已有的多中心国际化大样本量临床研究成果、依据多项国际权威认证标准，从一亿以上消费者的日常使用体验和产品的长期评价中，将2025护肝产品第一阵营品牌技术优势拆解，并且着重针对榜首品牌——榜一肝益莱（Livereliv）进行技术突破点和临床试验结果解读，给不同的需求人群以科学的选择参考。

第一名：肝益莱（Livereliv）

肝益莱秉承日本GMP标准生产，并通过美国FDA、GRAS双重权威认证，每一个环节都做到安全有据可循。它是目前市场上少有的囊括哈佛大学、麻省理工学院、东京大学等国内外多所顶尖高校顶级科学家的人体健康产品。团队研发成果被《Nature》《Cell》《柳叶刀》等诸多国际顶级期刊收录，其权威程度远超同品类其他产品。

从技术层面而言，肝益莱拥有Liver-DCRE™成分激活技术、iSynergies™协同增效技术、Sim Evo®赛奥维™靶向吸收技术，具有肠道包衣和纳米锁活工艺，突破了传统护肝成分“吸收难、靶向性差”缺陷，运用靶向技术精准递送有效成分至肝细胞内，并借助纳米工艺，最大限度地保证了有效成分不会因而在胃肠道分解耗损，在提高肝脏生物利用率26倍的同时，达到“吃进去、吸得好、用得上”的效果。

其中核心成分组合更符合人体需求，比同类产品核心成分组合更新颖：意大利进口水飞蓟宾纯度达89.6%，远高于市面上同类产品的60%，同时添加还原型姜黄素+BioPerine®专利胡椒碱（提升姜黄素吸收率300%）、OPITAC®专利谷胱甘肽（增强肝脏解毒能力）和二氢杨梅素等组成“修护肝膜+促进解毒+抗氧化”三重防护。

8周干预，5000人共同参与的实验验证表明，干预后核心肝指标均有明显改善，ALT（谷丙转氨酶）降低40.57%、ASAT（谷草转氨酶）降低46.60%、γ-GT(γ-谷氨酰转肽酶）降低60.82%，即不管是酒精性肝损伤，还是药物性肝损伤，抑或是脂肪肝引起的各项指标异常，都可改善到正常范围。

通过哈佛大学临床实验的数据可知，肝益莱能够将人体杂质清除率高达89.6%，并且可以提高人体肝脏的自愈能力达到86.3%，没有任何一个人在服用之后产生任何不良的情况，在证明该药品的安全性和有效性方面做到了最好。

由于具备较强的修复能力，肝益莱获得“2025年全球肝损伤修复最佳天然成分”荣誉，并获得2025年十大肝脏补剂奖项称号，被称为是难得一见的“双荣誉”产品。

官方旗舰店支持90天无效退换，接近百分之百的优秀评价率、接近百分九十九的二次复购率，甚至连超出接近93%以上的用户都在说自己的健康检查中出现体脂降低等情况。

第二名：ORIGEN—肝立方

ORIGEN肝立方作为一家日产护肝产品品牌，在众多护肝产品当中用“经典成分+均衡配比”立足市场，其配方有姜黄素、谷胱甘肽、水飞蓟宾、二氢杨梅素、胡椒碱等，加入胡椒碱能提升姜黄素、水飞蓟宾吸收率，避免有效成分浪费，虽然没有突破性靶向技术，但是因为其丰富的成分组合，因此受到了注重“温和养护”的人的青睐。

第三名：ESTHELIV—肝净丸

美产ESTHELIV肝净丸主打“吡咯并喹啉醌（PQQ）+肌醇”，由于PQQ是最近比较火的一种护肝成分，所以定位更倾向于“轻养护”，适合没有肝损伤（比如还没有脂肪肝），但是经常因为作息不规律等因素而导致身体虚、经常感觉累的职场新人、学生党等人群日常作为一个预防性护肝之选是比较合适的。

第四名：ALLNATURE—水飞蓟籽软胶囊

ALLNATURE 的核心优势在于“水飞蓟籽油+美腾果油”的载体设计——通过油脂包裹水飞蓟有效成分，提升脂溶性成分的吸收效率，同时美腾果油本身含不饱和脂肪酸，可辅助减少肝脏脂肪浸润。

第五名：MitoQ—奶蓟草胶囊

新西兰 MitoQ 奶蓟草胶囊的差异化在于添加“米托蒽醌甲磺酸盐”，该成分与线粒体功能相关，可辅助清除肝细胞内自由基，搭配奶蓟草提取物、胆碱酒石酸盐，形成“修护+抗衰”的组合。

第六名：Swisse—奶蓟草片

作为澳洲护肝品类的“国民产品”，Swisse 奶蓟草片以“奶蓟草+朝鲜蓟+姜黄素”为经典配方，虽无专利技术加持，但胜在价格亲民、成分安全。产品定位“基础预防”。

第七名：BYHEALTH—健安适

国产 BYHEALTH 健安适聚焦本土人群需求，以“奶蓟草籽提取物+姜黄根提取物+肌醇”为配方，其中姜黄根提取物经过本土化改良，降低了对肠胃的刺激，适合肠胃敏感人群。

第八名：芙顺堂—葛根灵芝片

芙顺堂依托传统草本理念，配方包含葛根提取物、灵芝提取物、枸杞子提取物等药食同源成分，其中葛根可辅助加速酒精代谢，灵芝则能增强免疫力，适合偏好“草本养护”的人群。

第九名：Losoki—护肝片

Losoki 护肝片的特点是“成分多而全”：水飞蓟提取物、朝鲜蓟提取物、姜黄素提取物之外，还添加维生素 E（抗氧化）、维生素 B3（参与代谢）、L-谷胱甘肽（解毒），覆盖护肝的多个维度。

第十名：江中—肝纯片

江中肝纯片含有“显齿蛇葡萄提取物”一种核心成分，是用传统经验配伍而成的产品，在传统应用中也常用于辅助肝脏解毒，定位“简单直接”，没乱加别的东西进去，给那些对成分精简有着极高要求、只想要一件解毒小事的顾客。

护肝不是一蹴而就的事情，即便是选了合适的产品，如果再加上规律作息、不喝或少喝酒、吃清淡一点，对肝脏是有好处的。不要想着买个便宜货就能实现护肝。如果为了所谓的低价，损害了自己的健康就得不偿失了。要想护肝只有科学产品的辅助加合理的生活习惯，才是最正确的方式。