人到晚年，最好的活法：不争，不辩，不扰

作者：香克斯

人这一生，如白驹过隙，转瞬即逝。

不知不觉间，我们便走到了晚年。

在这个阶段，回首过往，经历了风风雨雨，看过了世间百态，也该明白，人到晚年，不争，不辩，不扰，才是最好的活法。

不争，是一种豁达

生活中，我们常常会看到一些老人，为了一点小事争得面红耳赤。

比如在菜市场，为了几毛钱的菜价与摊主争执不休；在公园里，为了一个好的锻炼位置与旁人起了冲突。

其实，这些“争”又能争来什么呢？争来的不过是一时的意气，失去的却是内心的平静。

杨绛在晚年面对着各种不实的传闻与外界的纷纷扰扰，她从不曾去争个是非对错。

她将自己沉浸在文学的世界里，专注于自己的创作与研究。

她不争，不是懦弱，而是明白时间和精力的宝贵，与其把时间浪费在无意义的争执上，不如用来做自己喜欢的事。

她的豁达，让她在晚年依旧活得自在从容，也为我们树立了榜样。

不辩，是一种智慧

人到晚年，总会有人在背后说三道四。

面对他人的误解和诋毁，很多人会忍不住去辩解。但实际上，有时候越辩越乱，越描越黑。

国学大师季羡林先生，一生经历无数风雨，也遭受过许多误解。

在晚年，面对外界的质疑和无端指责，他选择了沉默。

他知道，真正懂他的人，不需要他去辩解；而不懂他的人，辩解再多也是徒劳。

他把精力放在学术研究上，用自己的作品和成就说话。

这种不辩的智慧，让他在喧嚣的世界里保持了内心的宁静，也让他的学术成就更加熠熠生辉。

不扰，是一种修养

晚年生活，应该是宁静而祥和的。

不打扰别人，也不让别人打扰自己，是一种难得的修养。

我的邻居张爷爷，退休后一直过着简单而规律的生活。

他每天早上会去公园打打太极，下午在家看看书、养养花。他从不轻易打扰别人，也拒绝他人无意义的打扰。

有一次，小区里组织活动，邀请他去参加一个热闹但他并不感兴趣的聚会，他委婉地拒绝了。

他说：“我更喜欢自己安安静静地待着，这是属于我的快乐。”

他的不扰，让他的晚年生活充满了惬意和自在。

人到晚年，要学会不争，放下那些无谓的争斗，用豁达的心态去拥抱生活；要懂得不辩，用智慧去面对他人的误解；要做到不扰，以修养来守护内心的宁静。

不妨给自己列一个“三不”清单，时刻提醒自己。遇到争执的事情，先深呼吸，问问自己“争这个有意义吗”；面对误解，告诉自己“清者自清”；当有不必要的社交邀请时，勇敢地说“不”。

如此，才能在晚年的时光里，享受岁月的静好，活出属于自己的精彩。

作者简介：香克斯，你的事才是头等大事，生活就是哄自己开心，睡前原谅一切，看似原谅他人，实则放过自己，富书第5本新书《睡前原谅一切》已出版，你的生活，需要允许万物穿过自己，和500万人一起升级生活认知，本文：富书，本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究

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