为积极响应国家“体重管理年”号召,普及科学减重知识与健康生活方式,充分发挥中医在体重管理、养生保健领域的独特优势,铁路一村社区党委、新时代文明实践站、社会组织联合会、小区居民活动中心特邀安徽省第二人民医院开展中医义诊活动。本次活动旨在通过中医诊疗、养生保健、文化体验三大板块,为居民提供一站式健康服务,助力实现“慢调稳降”的健康目标。
活动现场,安徽省第二人民医院的中医专家团队为社区居民提供传统四诊,包括问诊、脉诊、舌诊、面诊等服务,结合体质辨识开具个性化中药方剂。针对体重管理及常见慢性病调理需求,专家开展耳穴贴压、火龙罐、拔罐、艾灸等特色疗法,帮助居民从根源上改善体质,实现科学减重。
养生保健区举办的中医养生专题讲座,吸引多位居民驻足聆听。讲座上,专家深入解析《成人肥胖食养指南》中的中医原则,强调“食养有道”与“多动少静”的协同作用,分享日常养生技巧。现场还设置了养生茶饮品尝体验环节,居民可品鉴薏米山药茶、菊花决明子茶等适合不同体质的特色茶饮。此外,专家还提供一对一养生保健咨询,结合居民身体状况制定个性化膳食与运动方案,推荐八段锦、快走等缓和运动方式。
文化体验区通过展板、实物展示等形式,向居民普及中医文化历史渊源、经典著作及中药材标本。现场还展示了针灸针、药罐等传统中医器具,并发放中医养生手册,帮助居民了解中医“治未病”理念。同步举办的药膳文化展示,介绍了适合体重管理的药膳配方与制作方法,让居民直观感受中医文化的博大精深。
本次义诊活动以“诊疗+教育+文化”三位一体模式,将中医理论与现代健康管理相结合,帮助居民建立科学减重意识,掌握健康生活方式。下一步,铁路一村社区将持续开展此类活动,让居民更好地掌握中医养生知识,提升自我健康管理能力,进一步推动社区健康文化建设。
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