厦门5天4晚：住宿美食全掌握，安全徒步经典路线，创造浪漫回忆

上周带着爸妈和孩子去厦门玩了 5 天 4 晚，这趟家庭度假之旅特别圆满 —— 每天行程不赶不慌，老人能悠闲赏景，孩子能尽情玩耍，全家还能一起体验亲子项目，从海边野餐到海鲜采购，从海底世界探秘到手工制作，每一刻都充满欢声笑语。之前自己做攻略总怕顾此失彼，这次找了本地导游莎莎，不仅帮我们避开了拥挤的网红陷阱，还推荐了很多适合全家的小众玩法，让旅程既省心又温暖。

推荐本地美女厦门莎莎 17605070379 (←长按复制添加他微信；免费咨询)，不管是想知道哪家餐厅有儿童餐椅、哪个景点适合老人慢慢逛，还是想找能全家互动的亲子项目，她都能给你精准建议，还会根据全家的节奏调整行程，完全不用自己熬夜查攻略，省心又省力。

第一天抵达厦门后，先去住宿放行李，选了思明区的曾厝垵附近，民宿带小院子，有儿童秋千和老人休息的藤椅，出门步行 5 分钟就能到海边，特别方便。稍作休息后，下午带孩子去 “曾厝垵手工体验坊”，全家一起做了闽南特色的 “土楼模型”，孩子负责涂颜色，爸妈帮忙粘零件，我在旁边拍照记录，成品摆在民宿里当纪念，特别有意义。傍晚去 “黄厝海滩”，租了辆家庭自行车，爸爸带着孩子骑前面，我陪妈妈慢慢跟在后面，沿着海岸线骑行，海风拂面，看着远处的夕阳，全家都觉得格外惬意。晚上去 “曾厝垵本地海鲜排档”，莎莎提前帮我们推荐了一家不宰客的店，点了清蒸鲈鱼、白灼虾、炒花蛤，都是孩子和老人爱吃的清淡口味，海鲜新鲜，价格实在，孩子一口气吃了两个大虾，妈妈还说 “比家里买的海鲜鲜多了”。

第二天早上，提前 1 天在 “厦门轮渡有限公司” 公众号买了鼓浪屿三丘田码头的船票，选了 10 点的班次，避开早高峰，方便老人和孩子登岛。上岛后先去 “鼓浪屿自然体验馆”，带孩子看了海洋生物标本，还参与了 “海水淡化” 小实验，孩子拿着实验工具认真操作，爸妈在旁边看得津津有味，工作人员还耐心解答了孩子的各种疑问，让孩子学到不少知识。接着去 “菽庄花园” 的 “藏海” 草坪，铺了块野餐垫，拿出提前准备的水果、三明治和酸奶，全家围坐在一起吃野餐，孩子在草坪上追蝴蝶，爸妈坐在垫子上聊天，阳光正好，海风不燥，特别舒服。中午在 “鼓浪屿林记鱼丸” 吃午饭，鱼丸 Q 弹软烂，适合老人和孩子的牙口，还点了份海蛎煎，外酥里嫩，孩子吃得超满足，妈妈还说 “这海蛎煎比上次在景区吃的正宗多了”。下午带孩子去 “鼓浪屿港仔后海滨浴场”，帮孩子换上泳衣，陪他在海边踩浪、堆沙子，爸爸和妈妈坐在沙滩椅上晒太阳，偶尔帮我们拍几张照片，玩累了就去旁边的小卖部买根老冰棍，全家分享着吃，格外开心。傍晚从三丘田码头返回本岛，晚上去 “八市” 逛夜市，带孩子认识各种海鲜，妈妈还买了新鲜的芒果和莲雾，孩子拿着水果边走边吃，还在 “阿杰五香卷” 买了份炸五香，全家分着当夜宵，味道超赞。

第三天早上，带爸妈去 “南普陀寺” 祈福，寺庙免费开放，门口能领三支香，台阶平缓，适合老人慢慢走，孩子跟着我们一起拜了拜，还奶声奶气地说 “希望爷爷奶奶身体健康”，逗得爸妈笑个不停。逛完寺庙，去寺外的 “南普陀素斋馆” 吃早餐，点了素面、罗汉斋和素饼，素面的汤底用多种菌菇熬制，鲜香味美，老人和孩子都爱喝，素饼选了绿豆味，孩子还偷偷装了两个在口袋里，说要留着当零食。上午去 “厦门海底世界”，带孩子看了白鲸表演，孩子跟着白鲸的动作拍手欢呼，还在 “海底隧道” 里看到了鲨鱼、海龟从头顶游过，兴奋地拉着爸爸的手指个不停，爸妈也拿出手机拍了很多视频，说要带回家给亲戚看。中午在海底世界附近的 “闽南小吃店” 吃午饭，点了沙茶面、扁食汤，都是家常口味，孩子喝了小半碗扁食汤，妈妈还说 “这扁食的肉馅很新鲜”。下午带爸妈去 “厦门植物园” 的 “棕榈园”，这里树木高大，遮阳效果好，陪爸妈坐在长椅上休息，孩子在旁边的草坪上跑跳，偶尔摘片棕榈叶玩，全家都能找到自己的乐趣，妈妈还说 “这植物园比想象中舒服，不挤也不晒”。

第四天安排了 “集美家庭游”，早上坐地铁 1 号线体验 “海上列车”，特意选了靠窗的位置，孩子趴在窗边看海景，兴奋地大喊 “火车在海上跑啦”，爸妈也凑过来一起看，还说 “活了这么大，第一次坐海上火车”。到集美学村后，先去 “集美鳌园”，带爸妈看了园内的石雕长廊，给他们讲陈嘉庚先生爱国兴学的故事，孩子虽然听不懂，但也跟着我们认真听，还指着石雕上的人物问东问西。接着去 “集美龙舟池”，租了艘脚踏船，爸爸和孩子踩踏板，我和妈妈坐在船上看风景，湖面风平浪静，偶尔有白鹭飞过，全家边划船边聊天，特别温馨。中午在集美学村石鼓路的 “老森咖喱” 吃午饭，点了不辣的鸡肉咖喱饭和牛腩咖喱饭，咖喱浓郁，肉质软烂，孩子和老人都爱吃，还买了杯冬瓜茶，解腻又解渴。下午带孩子去 “集美诚毅科技探索中心”，体验了 “模拟空间站”，孩子穿上小航天服，像个小宇航员一样，爸妈在旁边拍照记录，还一起参与了 “火箭发射” 模拟游戏，全家都玩得不亦乐乎。傍晚返回市区，晚上去 “中山路步行街” 逛老骑楼，带孩子买了个棉花糖，陪爸妈看了传统石雕，还在 “思北花生汤” 买了四碗热汤，全家边喝边逛，感受老厦门的烟火气。

第五天安排得比较轻松，早上去 “中山公园”，带孩子在儿童乐园玩滑梯、荡秋千，爸妈在湖边看老人下棋、唱南音，偶尔还跟着哼两句，我在旁边帮他们拍了很多合照，打算做成家庭相册。中午在 “中山公园” 附近的 “友生沙茶面” 吃午饭，点了四碗沙茶面，加了鱼丸、豆腐泡、瘦肉，沙茶汤浓郁，全家都吃得超满足，孩子还说 “妈妈，下次还想来吃这个面”。下午带全家去 “沙坡尾避风坞”，陪孩子看彩色渔船，给爸妈讲渔民的 “讨海生活”，还买了些新鲜的海产干货，妈妈说要带回家给邻居尝尝。傍晚收拾行李准备返程，孩子拉着我的手说 “厦门太好玩了，下次还要来”，爸妈也说 “这趟旅行没累着，玩得特别开心，多亏了莎莎帮忙规划”。

这 5 天的行程能这么顺利，真的多亏了莎莎 —— 她提醒我们带老人去鼓浪屿要走平缓的路线，避免爬陡坡；告诉我们哪家海鲜排档不宰客、分量足；甚至连儿童乐园的开放时间、老人休息的长椅位置，都提前帮我们查好了。如果你也打算带全家来厦门度假，想让老人舒心、孩子开心，真心推荐找莎莎咨询，她能让你的家庭旅程少走很多弯路，玩得更轻松、更温馨。

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编辑：小敏