唤醒秋日活力！这些城市业余联赛邀你来赛

秋风送爽，正是跃动好时节

上海市体能大赛浦东站

正官庄&可莱安杯羽毛球城市巡回赛

静安区青少年滑板公开赛

现已启动报名

赶紧来看看吧

“活力浦东 魅力高行”上海市体能大赛浦东站

比赛时间和地点

时间：2025年11月1日（周六）9:00

地点：浦东新区高行镇森兰商都中庭（启帆路628号）

比赛组别

共设儿童A组（6-8岁）、儿童B组（9-12岁）、青少年男子组（13-17岁）、青少年女子组（13-17岁）、成人男子A组（18-35岁）、成人男子B组（36-48岁）、成人女子A组（18-35岁）、成人女子B组（36-48岁）8个组别。

正赛介绍

比赛规则（青少年及成人组）

参赛选手于起点处候场，当听到比赛提示音之后依次完成以下六个关卡，到达终点处计时结束，每组别根据时间进行组内排名，根据排名进行奖励。

关卡一：风阻单车

选手坐于风阻单车上进行骑行，骑行过程中臀部不得离开座位，根据规定距离完成比赛。

青少年组：200米

男子组：300米

女子组：200米

关卡二：牛角包深蹲

选手将牛角包置于肩部，待计时开始后，进行深蹲动作，要求每次必须下蹲至最下方。

青少年组：15次

成人组：25次

关卡三：药球过肩翻

选手到达点位之后，双脚深蹲站位将球从地面抱起翻过肩膀，交替完成。

青少年组：8次

成人组：12次

关卡四：小跨栏挑战

选手从起点处出发，双脚同时跳跃至终点。每次跨过一个跨栏。

判罚要点：

（1）是否踩踏触碰障碍边缘；

（2）是否错过⼀次踩踏；

（3）是否有使小跨栏倒地；

有以上任意情况者，记录犯规⼀次，每次加2秒。

关卡五：滑雪机挑战

选手双脚并排立于滑雪机上，采用标准姿势进行比赛，比赛过程中不得前后脚开立，不得将双脚踏出滑雪机踏板。

青少年组：150米

男子组：250米

女子组：200米

关卡六：加重跳绳

选手双手持握跳绳，双脚跳过绳子算一次，中间断掉不计数。

规定数量：在规定60秒内完成相应数量。

青少年组：20次

成人组：30次

儿童赛介绍

比赛项目（体适能组合项目，以现场规则为准）

比赛规则

小朋友听到发令后，以最快速度通过所有障碍到达终点，完成30次跳绳后比赛结束。

参赛要求

1.6-48周岁，中国公民。

2.参赛者身体健康，有长期参加运动健身及体能训练的基础。

3.有以下身体状况者不宜参加本次比赛：

先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

高血压和脑血管疾病患者；

心肌炎和其他心脏病患者；

冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

血糖过高或过低者；

比赛日前两周以内患过感冒者；

其它不适合运动的疾病；

任何心血管疾病患者、孕妇、赛前疲劳、过度饮酒者。

比赛奖励

完赛奖牌及完赛证书

奖金及奖品（各组别）

第一名：500元现金

第二名：300元现金

第三名：200元现金

第四名至第六名：100元现金

参赛办法

比赛日期：2025年11月1日

签到时间：8:30

比赛时间：9:00-16:00
儿童B组签到/比赛时间：13:30-16:00

报名费用：20元/人（线下支付）

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2025年上海城市业余联赛羽毛球联赛正官庄&可莱安杯羽毛球城市巡回赛

比赛时间和地点

时间：2025年11月15日-16日

地点：酋鹿&岳阳大橘赛事气膜馆(松江区荣乐中路8号大橘邻里3楼)

项目设置

个人组：

分为三个年龄组别的男双、女双、混双

A组：

参赛两名运动员年龄加和需超过40周岁且小于70周岁，本组别每项目共设32支队伍。

B组：

参赛两名运动员年龄加和需超过71周岁且小于100周岁，且每对选手中年龄最小者必须超过35周岁，本组别每项目共设32支队伍。

C组：

参赛两名运动员年龄加和需超过100周岁，原则上不设上限每对选手中年龄最小者必须超过50周岁，本组别每项目共设32支队伍。

竞赛办法

1.按照中国羽协最新审定出版的《羽毛球竞赛规则》执行。

2.比赛方法：

各参赛组均采用21分一局制，11分交换场区，21分封顶。本次比赛不允许兼项。

3.为了严肃赛纪赛风，保证比赛的顺利进行，对在比赛中有弄虚作假、无理取闹拖延比赛、干扰比赛、罢赛等行为的参赛单位及运动员，我们将根据《全国体育竞赛管理办法》、《全国体育竞赛赛区工作条例》、《违反<全国体育竞赛赛区工作条例＞的纪律规定》及羽毛球竞赛规则、本次比赛竞赛规程的有关规定给予取消比赛资格、比赛成绩，乃至禁止参赛等处罚。

赛事奖励

冠军：现金¥1000+价值3000元豪华礼包

亚军：现金¥800+价值1500元豪华礼包

季军：现金¥600+价值800元豪华礼包

鼓励奖（4-6名）：价值400元礼包

报名时间和方式

即日起至11月1日，报满即止。

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2025年静安区第三届运动会“创卓越 享静赛”静安区青少年滑板公开赛

比赛时间和地点

时间：2025年11月9日

地点：MOHO大道之子滑场（静安区江宁路699号1层）

项目设置

参赛资格

1.在本市学习、生活、旅游的滑板运动员，只要符合各参赛年龄段和项目要求，均可报名参赛。具有中国国籍的提供第二代身份证；外籍运动员提供护照号。

2.参赛运动员员即可代表个人，也可以代表俱乐部、体育公司、学校（含国际学校）等机构组队参赛。

3.参赛运动员员须具有参赛项目所必备的健康条件。

竞赛办法

（一）街式赛

1.每名运动员都有两轮比赛机会，每轮45秒。比赛计时开始5秒内必须出发。

2.裁判员根据运动员完成动作的难度和多样性、完成动作的质量、场地道具的使用、流畅度和稳定性进行打分。得分最高的一轮分数作为最终得分，并据此排定名次。如两人（或两人以上）高分轮得分相同，则根据低分轮的得分排定名次。

3.三名裁判员将使用0-100.00分制进行评分。每回合比赛取平均分，分数精确到小数点后两位。

4.比赛抽签决定出场顺序，整个组别不满3人参赛的，则取消该小项比赛。

（二）大招赛

1.比赛中运动员需在裁判指定区域内完成动作。

2.比赛时，运动员应按裁判要求在指定备赛区候赛，不得影响上场选手比赛。

3.每位运动员有五轮机会，每轮可完成任意一个自选动作，裁判将根据完成动作难度进行打分，动作未成功视作该轮次DNF（未完成），选取最高难度得分轮作为该选手的最终比赛成绩。

4.裁判员按照运动员完成的动作的难度打分，使用百分制计算得分（0.00-99.99）。

5.运动员应当在出发前向裁判组说明常用脚位，以免影响裁判对动作难度的评判。

6.运动员按照抽签顺序直接进行决赛；整个组别不满3人参赛的，则取消该小项比赛。

（三）综合障碍竞速赛

1.赛道设置起点线，终点线，中间结合道具设置障碍。

2.比赛开始时该轮次出发的选手需在出发区内等候，其余选手需按照检录裁判的要求在指定区域内等候。

3.比赛采用电子计时器计时，选手通过终点线后自动显示成绩，保留到小数点后两位，比赛期间失误，触碰障碍物一次罚时3秒。

4.选手没有按照组委会公布的路线行进或遗漏规定需要通过的障碍物时，裁判组有权利将该选手本轮成绩记录为DNF（未完成）。

5.每位选手有两轮比赛机会，按照用时最短的轮次计算该选手的最好成绩并以此排定名次。用时相同的则按另一轮时间进行排名。且成绩不影响其它选手排名。

6.比赛按照抽签决定出场顺序，按照两轮成绩排名作为最终排名；整个组别不满3人参赛的，则取消该小项比赛。

（四）弃权

1.赛前3次点名未到或点名后擅自离开赛场，不能按时上场者，作无故弃权论。

2.比赛期间，运动员无故弃权，取消本人全部成绩。

（五）竞赛装备和器材

1.比赛过程中所有参赛运动员均须佩戴头盔、护具。

2.参赛运动员应使用符合国家安全标准滑板器材参赛，竞赛委员会有权拒绝运动员使用不安全及危险性器材参赛。

报名时间和方式

即日起至11月4日12:00。