九九重阳节，记得：1不吃，2不去，吃3样，忌4事，为父母祈福增寿

导语:九九重阳节，记得：1不吃，2不去，吃3样，忌4事，为父母祈福增寿
“人生易老天难老，岁岁重阳，今又重阳。”重阳节是我国传统节日之一，有着非常悠久的历史，早在战国时期就已经存在了。

何为重阳？普遍说法与《易经》有关，里面把数字“九”称为是“阳极数”，九月初九就是两个“阳”，所以，叫“重阳”。
在古代的时候，农历九月是丰收时期，人们要举行祭祀活动来感谢天地和祖先。因此，重阳节又叫“祭祖节”。
后来，重阳不仅要祭祀祖先，还要为父母和长辈祈寿，变成了尊老尽孝的“老年节”。
重阳九月九，登高插茱萸望远避灾祸，赏菊喝酒吃花糕。今年的重阳节到了，老辈人提醒，不论多忙，也要记得：1不吃，2不去，吃3样，忌4事，为父母长辈祈福增寿。
一、重阳节“1不吃”
1、不吃寓意不好的食物
重阳节是中国传统节日，按民间习俗中的说法，这天会吃一些寓意美好的食物。所以，有些食物可能不适合这天上餐桌比如，梨和豆腐。
不吃梨是因为，古人比较好谐音梗，“梨”与“离”谐音，重阳节有家人团聚、敬老祈福的寓意，吃梨被认为可能暗含“分离”的不祥之意，因此不太适合这天上餐桌。

我们知道老辈人一代是从苦日子过来的，一生都比较坚强，加上年龄大了，更希望自己的身体一直强健。所以，这天不适合吃豆腐。因为，豆腐质地软嫩，民间认为老年人吃了可能“没筋骨”，不符合重阳节希望老人强健的期许。另外，也有说法是，部分地区常用豆腐祭祀，这天吃豆腐怕冲撞“吉利”。

二、重阳节“2不去”
1、不去喝酒和打牌
老话说“吃不穷，喝不穷，算计不到就受穷”，牌友只会邀我们去打牌，酒友只会邀我们去喝酒，这些地方花的钱都是无底洞，有去无回。所以，提醒中老人，这些地方都不要去，把养老钱花没了，等到用时就捉襟见肘了！
2、不去别人家串门
城市里可能不会有，但是，在农村，吃完饭很多人就愿意出来溜达，左右邻居也会经常串门聊家常打发时间。
但是，提醒大家，重阳节这天最好不要去串门。因为，这天有可能人家子女回来陪父母过节，我们去了，搭理你吧，人家还有很多事要忙，不搭理你吧，害怕你有想法。所以，为了避免尴尬，这天就不要去别人家串门了。

三、重阳节“吃3样”
1、重阳糕
重阳节吃重阳糕就和端午节吃粽子一样，都是老传统了，为了应节日的景和取得好的寓意，还是可以适当吃一些的。
重阳糕又称花糕、菊糕等，“糕”与“高”同音，这天吃有步步登高的美好寓意。并且，有些地方的民间，讲究重阳糕作成九层，上面还作成两只小羊，以符合重阳（羊）之义。
2、吃长寿面
重阳节又称老年节，这天自然要给父母或者长辈做“长寿面”或者“宽心面”来吃。听身边的老辈人说，重阳节这天做的面条要尽量长一些，取“幸福安康长久”的美好寓意，而“宽心面”则是取“心宽没烦恼”的美好寓意。
总之，重阳节这天不论多忙，只要能够回家，一定要记得给父母或长辈做来吃，祝愿父母增福添寿增寿，往后的日子里能够顺心如意。
3、吃芫荽（香菜）
芫荽在传统文化中寓意“吉祥”与“亲近”，因其香气浓郁，常被视为能聚拢人气、带来祥瑞的食材。
另外，旧时人们认为，芫荽和“延岁”谐音，因此，重阳节这天我们做菜可以放点芫荽，为老人延岁添福。

四、重阳节“忌4事”
1、忌见人说“快乐”
重阳节还有一个名字叫作“祭祖节”，古代时，人们会在这天祭祖和感谢天地。同时，在传统文化中，数字“九”为阳数，九月九亦称“双九”，古人认为奇数为阳数，九又是最大的，因此，重阳节这一天有很多以辟邪为主题习俗活动，如登高、插茱萸等。
所以，按旧时民间的说法，重阳节当天说“快乐”有些被不太合适，而更适合用“安康”“吉祥”“平安”等词汇来表达祝福，以体现对节日文化的尊重和对长辈健康长寿的祝愿。
2、忌宅家不出
重阳节通常在霜降节气前后，这个时候昼夜温差达到最大，早晚比较寒凉。所以，提醒老年人不要老窝在家里看手机，要适当出来做一些简单的运动。一方面，增强体质，为挨过接下来的冬天做准备。一方面，每天出来走走，适应一下变温的节奏，以免哪天突然想出来，冷气袭身，受凉感冒了！
3、忌送菊花
不是说菊花不好看，也不是寓意不好，只是容易让人误会，还是不送的好。尤其是白色和黄色这种素色的，更要避免。

4、忌夜晚归家过晚
从重阳节传统习俗来看，主要的活动有登高、赏秋等。但这些活动都是在白天进行，很少有人会晚上去。一方面，古人认为白天阳气盛，契合节日“辞青”“避邪”的隐性寓意；一方面，晚上温度低，容易受凉感冒。
所以，霜降时节夜晚寒凉，晚归易受风寒，而且还会让家人牵挂，要尽量避免。
总结，重阳节是传承敬老孝心、祈愿健康平安的传统节日。当天我们不管多忙，也要记得：1不吃，2不去，吃3样，忌4事，为父母祈福增寿！
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