“输不起”的孩子也赢不了，挫折教育和正确的批评方式是孩子人生的必修课！

伊悦心理

近年来，青少年轻生事件屡见不鲜，且有低龄化趋势。和父母争执、被老师训斥、成绩不理想、犯错怕遭责骂......甚至是“爸爸不让看电视”“老师没收手机”这样不能称之为“事件”的起因，竟成了一朵朵鲜活生命凋谢的缘由。

感叹生命教育缺位之时，也必须看到其中不容忽视的因素——我们的孩子亟待补上挫折教育课。

01 适当的挫折教育，是孩子人生的必修课

孩子的成长需要“爱”，但爱的本质、爱的艺术、爱的表达不仅仅是给予，不仅仅是满足，更不是百般的迁就，不是让孩子永远地感受“快乐”。

人生中的生与死，相遇与离别，快乐与痛苦，从来都是成双成对地出现。成长中的孩子也必须经历“成对”的教育，必须让他经历心理上的一种痛苦、克制、忍耐。

如果一个孩子，在成长的路上，只能接受快乐，不能承受一点点痛苦，问题是很严重的。

我曾看过一个真实的故事：

有个小学生从一年级到三年级都是班长，上四年级时竞选班长落选，内心接受不了，干脆不去学校，甚至绝食，后来休学一年，接受心理治疗。

我们拼命催促着孩子跑，教孩子怎么成功，却从不教他们如何面对失败。

于是，他们因为一点小事不如意，到处发脾气；遇到一点小挫折，就萎靡不振；听到一两句负面评价，便感觉失去了自我价值感。

适当地让孩子受一些挫折教育，是孩子人生的必修课。

02 什么时候开始逆商培养？

很多大人说：现在的孩子不好管，动不动就自杀、跳楼，哪个家长老师敢硬管？

其实，问题不是出在不敢管，是管得晚了。

让孩子体验挫折感，这种养育起始在孩子3岁上下，在他能够说出自己的要求时，就要开始对他说“不行”，结果可能是让他痛哭一番的经历，严重些就是哭的气噎、哭得地上滚来滚去，但他没有其他反抗能力，于是学会了什么叫“无能为力”、接受、服从、遵守。

他会慢慢知道，这个世界不是为所欲为的，爸爸妈妈以及亲人们爱他但绝对不是处处都以他为中心，有些不合理要求会被拒绝的。

真正的成长，就是一个从任性到克制的过程。

否则，如果等他青春期，你才开始对他“说不”时，他除了哭闹、气噎、打滚，还有威胁父母的选项：离家出走、服毒、跳楼。

所以，3岁后，为人父母一定要懂得说“不”的艺术。

03 如何提高逆商：适当地让孩子“受点气”

给孩子体验失败的机会

有的父母会提出这样的疑问：孩子输不起怎么办？

积木倒了，就大哭；

游戏输了，就发脾气：“我再也不玩了！”

下棋时，大人不能赢，赢了就生气；

这些都是因为孩子没有树立正确的输赢观，或者大人陪孩子的玩耍时，一味地迁就孩子、让着孩子。

我们需要和孩子说清楚，比赛有很多种可能性，有人赢，也会有人输，但这些都只是暂时的，未来还会有更多的挑战。

输并不可怕，怕输才可怕。

鼓励和帮助孩子，而不是代劳

在很多父母眼里，逆商教育的关键在于“故意”给孩子制造挫折，故意让孩子吃点苦，让他们不断地感受失败。

我们没有必要让孩子去接受一些人为的无意义挫折。因为孩子的成长已经有无数的小挑战。

第一次出门、第一次做饭、第一次洗衣服，这些都是孩子成长的机会，重要的是父母舍得放手让孩子去尝试，放手让孩子自己做选择。

认同、疏解孩子情绪

当孩子遇到挫折，父母首先必须在情感上给予支持，而不是打击否定，比如：“不就是批评了几句？又不会怎样。”

父母应该关注孩子正在经历的事情，认同孩子出现的情绪，比如难过、无奈，感同身受地表达对孩子的理解。

父母充足的爱意和理解，是孩子面对挫折的内心力量。

最后，用几米在《我不是完美小孩》的一句话与大家共勉：

“世界愈悲伤，我要愈快乐。当人心愈险恶，我要愈善良。当挫折来了，我要挺身面对。

我要做一个乐观向上，不退缩不屈不饶不怨天尤人的人，勇敢去接受人生所有挑战的人。”

04 采用正确的方法批评孩子

目前的教育环境与10年前，20年前已经大不同。以前每个家庭有3.4个孩子，家长不会去特别照顾某个孩子的情绪，但是现在的情况是，一家N口人，都围绕着孩子生活，孩子的成长环境发生了变化，必然教育方式也需要改变。

我们在强调给孩子挫折教育的同时，也一定要注意采用正确的方法批评孩子，避语言暴力伤害了孩子！

这里有16个小技巧，送给老师和家长！

1.先听听孩子的解释当孩子犯错后，不要剥夺孩子说话的权利，给他一个说话的机会，也让自己的批评更有针对性。

2.让孩子学会换个立场当孩子强辩是别人的过错，跟自己没关系时，问问孩子“如果是别人，该说些什么”

3.父母也要自我批评在批评孩子之前，先来一番自我批评，拉进孩子的心理距离培养孩子勇于承担责任的品质。

4.批评孩子注意场合家长批评最好单独进行，不应在公开场合，如公共场合、当着亲友和朋友的面。

5.批评时别翻旧账本来一个很小的错误，非要延伸到其他事情上。这样的批评只会让孩子与你对抗，不承认自己的错误。

6.批评时就事论事批评孩子只评价事实，不分析动机，剥夺孩子最后一块遮羞布，给他强加罪名，无异于火上浇油。

7.批评时不要动手打孩子不给孩子足够的时间去反思错误，而是一味打骂，这种急于求成的批评，往往会造成反效果。

8.批评要尽量简短尽量用最简练的语言、花费最短的时间来完成。受批评的感觉是不舒服的，谁都希望这种感觉尽快结束。

9.语音语调不能高低于平常说话的声音批评孩子，会引起孩子的注意，也容易使孩子倾听你的话。

10.学会暗示和沉默父母保持沉默，孩子感到“不自在”，进而反省自己的错误。家长能心平气和地启发孩子，孩子自然能很快明白家长的用意。

11.想批评前可以借鉴他人父母用他人类似的行为，暗示孩子不要犯同一个错误，这么做可以保护孩子的自尊心。

12.给孩子一点心理安慰孩子犯错误受批评后往往心里失落，父母应及时给孩子一些安慰，让孩子感觉你们依然爱他。

13.父母应“统一战线”父母教育孩子时，如果一个唱“白脸”，一个唱“红脸”，孩子想的就不是如何改正错误，而是如何寻求庇护。

14.别把坏情绪发泄给孩子受到坏情绪影响时，家长对孩子的评价就不是客观公正的“你一天到晚……”“你从来都是”等很可能使矛盾激化。

15.增加身体接触搂着孩子的肩膀说话，或拉着他的手讲道理给他，用眼睛正视孩子，能达到恩威并用的效果。

16.批评和鼓励相结合批评后加一点鼓励，不仅能使孩子尽快改正错误，还能引导孩子向自己擅长的方向发展。

本文转载自公众号“伊悦心理”

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