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又是一年新高三,家校同心正当时。9月16日,西安市第六中学教育集团南校区开展了“携手共进,决胜高考”为主题的家长沙龙,特邀学校心理副校长海莎莉担任主讲人,为高二和新高三学生的家长搭建起破解备考焦虑、凝聚教育合力的交流平台。
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新高考下的新高三,如何帮助孩子更上一层楼呢?让我们亲临现场,一起参与沙龙吧!
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一、清晰现状 了解孩子
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二、认识高三 明确方向
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海校长强调,高三家长除了需要了解新高考下孩子在学习内容、情绪心理状态上的变化,更要结合自家孩子本身的能力特长、性格特点、兴趣爱好等,在了解新高考政策的基础上,为孩子考察适合的高校和专业。
三、智慧陪伴 助力高考
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海校长将理论知识和自身心理咨询经验相结合,通过举例帮助家长理解各个要点,言语亲切,通俗易懂,方法实操性强。
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海校长建议
陪孩子平稳冲刺高考的3点核心
1. 做“情绪稳定器”,少焦虑多倾听:避免频繁提及“高考决定命运”等施压话语,日常多观察孩子状态,当TA吐槽学业压力时,先共情“这段时间确实辛苦”,再倾听需求,而非急于说教或对比他人,用平和心态帮孩子缓解焦虑。
2. 当“后勤保障员”,重细节不越界:无需刻意改变饮食结构(避免肠胃不适),保证规律作息即可;不擅自翻看孩子日记、手机,若想了解学习进度,可主动说“需要帮忙整理错题或打印资料吗”,用行动支持代替过度干预。
3. 成“家校联络员”,勤沟通抓重点:定期与班主任、科任老师轻量沟通(如每月1次),重点了解孩子课堂状态、薄弱学科的提升方向,而非只问分数排名;将学校建议与家庭实际结合,和孩子一起制定合理的阶段性目标,避免盲目跟风报班。
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家长们认真聆听,积极提问,整场沙龙活动氛围愉快,大家在欢声笑语中收获知识和成长。沙龙结束后,不少家长主动和海校长、程老师探讨教育困惑,表示活动不但有助于解决他们的难题,同时赋予了他们自己能量和动力。
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家长们收获满满
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在今天的家庭教育沙龙中,我们不仅探讨了如何构建一个温馨和谐的家庭环境,还深入学习了有效沟通、情绪管理、以及个性化教育策略的重要性。每一位家长的积极互动与深刻反思,都彰显了对孩子成长的高度重视与无私奉献。
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高三这一年是孩子逐梦的关键一程,也是家庭教育温暖的“陪跑期”,它更像需耐心与默契的接力而非一味冲刺的竞速。
不必因模拟考起伏焦虑,不用“倒计时”绷紧神经,不妨以包容接纳孩子情绪波动,用细微关怀筑牢其信心,再以家校为盟、信任为桥,做孩子最坚实的后盾。
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愿我们携手见证他们在磨砺中成长、考场上从容绽放,也期待高考落幕时,共庆金榜题名,细数并肩同行的温暖。
最后,祝愿我们的孩子和我们家长,都能在互相陪伴中,找到最好的自己!
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西安市第六中学教育集团(南校区)
2025年9月16日
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