情绪。
不用去做那些X光片,做b超没有用,不用查,解决情绪就可以了。只要情绪没了,身体的症状也就自然的消失了。整个的大肠小肠其实这叫腹脑,更多的情绪都在这里。有的时候遇上点着急的事、害怕的事,马上就肚子疼、上厕所,包括孩子肚子疼,上医院怎么查查不出毛病来。
为什么?准确的讲,人90%以上的疾病都跟情绪有关。怒则伤肝,怨则伤脾,忧思伤肺,口欲伤肾,喜则伤心。所以难受,比如肩膀疼,肩膀疼往往跟过度负责有关。过度负责有的时候就是侵犯了别人的边界,对于别人来说是不公平的,对于你来说也是不公平的。
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自身有病自心治,心病还需心药医。此心静时此身静,心生正是病生时。被这个东西困住了,被情绪困住了。当年有人来求赵州和尚说:你来求什么?我来求解脱。赵州和尚说:谁绑着你了?我问你谁绑着你了?自己绑着自己了。你恨那个人,你被那个人绑住了,你怨那个人,你被那个人绑住了,你跟那个人对抗,你被那个人绑住了,什么时候能放过他就放过自己了,就获得自由了。
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当你看到了这个真相之后,想不想放下?只要想放下,没有放不下的事,就说想不想?想,那就是强化。想什么时候放下?现在马上,这就是行动。相信不相信自己能发相信,这就是信心。又有信心,又有行动,又想放下就能放下,逻辑就这么简单。
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关键是四个字:允许、接纳。允许别人做别人,允许自己做自己。允许世界是这个样子的,允许世界是那个样子。要允许一切的发生,不允许它也发生,允许它也发生了,干嘛不允许?不接纳自己就不会接纳别人,就不会接纳世界。不接纳现在就不能接纳过去,就不能接纳未来。
为什么?因为现在就会变成过去,现在就是昨天的未来。每一个当下不都是现在、过去、未来吗?叫接得住才能画的了,画的了才能放得下。一切都是空的。这个水杯一天取一半,一天取一半,一天取一半。咱们过去的认知是取到最后还剩一半,但是现在科学证明分到最后不能再分了,是一段波波的状态,它不是物质状态。任何物质都有成住坏空的过程,所以看破看空,这些困住你的情绪便会释然。
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就是你今天的困顿不是你生活的全部,今天发生的所有让你烦恼的事情都会过去的。你再穷,你不会什么都不拥有,你拥有一切也都会失去。明白了这个道理还有什么放不下的?我告诉你一句疗愈的话,相对于你的身体健康而言,那些不良的情绪重要吗?所有的结节,所有的增生物都是情绪,叫气生百病。就只要生气能生出一百种病。
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再教你个方法,动则生阳气,慢跑走路。我经常讲不开心了出去溜达溜达,回来还不开心接着溜达,还不开心接着溜达,上更远的地方溜达。动则生阳气,你在家里就会陷入一个闭环的思维,这种闭环的思维永远出不来,能理解吗?你不放过别人,你就是不放过自己。你想控制别人,你最终被所有人控制。你越想控制什么,什么便控制了你。可怕吧?怕的是你不自知,你不知道自己被控制了。
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所以说每个人都有觉醒的空间,勿以往之不谏,时来者知可追,使迷途其未远,却今生而作废。什么叫开悟?发现过去你错了,现在你对了。允许别人做别人,允许自己做自己,允许子弹飞一会儿。这个世界不会因为你着急就改变了。当你自己足够强大的时候,那些流言蜚语根本伤害不到你。
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这就是我经常讲的两句话:学习阳明心学,没有事能困扰到你,没有人能伤害到你。
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