《人民日报》：上班最大的意义，不是那点工资，而是工作能让你有规律的生活，有见人的机会，有稳定的社交圈子

《人民日报》有一句话在朋友圈刷了屏：“上班最大的意义，不是那点工资，而是工作能让你有规律的生活，有见人的机会，有稳定的社交圈子。” 这句话像一束光，照进了许多被“打工人”自嘲包裹下的真实困境与渴望。它没有宏大叙事，却精准地戳中了现代人精神世界的痛点：我们害怕的，或许从来不是工作的辛苦，而是失去工作后随之而来的“失序”与“失联”。

让我先讲两个故事。

第一个，是关于“失序”。

朋友小A，一位能力出众的产品经理，在35岁那年选择了“提前退休”。他有房有车，积蓄可观，认为终于可以摆脱KPI的束缚，过上“诗和远方”的生活。起初，他睡到自然醒，看剧、健身、旅行，日子惬意得像一篇公众号爆款文。

但半年后，我再见到他，状态大变。眼神里少了锐气，多了迷茫。他说：“润总，你知道最可怕的是什么吗？是时间失去了刻度。” 没有了周一到周五的节奏，没有了项目节点的压力，他的生活陷入了一种混沌的“无重力”状态。

白天黑夜模糊，计划永远“明天开始”，连起床都成了需要巨大意志力的任务。他怀念起曾经被会议、邮件、deadline填满的日程——那些曾让他抱怨的“束缚”，恰恰是锚定他生活的坐标。没有了这些坐标，他感觉自己像一片落叶，随风飘荡，找不到方向。这就是《人民日报》所说的“规律的生活”的价值。

工作，本质上是一个强大的外部约束系统。它强制性地为我们划分时间（朝九晚五）、设定目标（季度业绩）、提供反馈（绩效考核）。这种规律性，对抗着人性深处的惰性与拖延，维持着个体生命的秩序感与掌控感。当这种外在结构消失，内在的秩序也极易崩塌。

第二个故事，关于“失联”。

同事老张，去年因部门调整暂时待岗在家。他本以为可以好好陪陪家人，钻研一下摄影爱好。但很快发现，除了家人，他几乎不再与外界发生深度连接。

微信朋友圈点赞越来越少，曾经热络的同事群聊变得寂静，甚至连快递小哥都成了他一周内为数不多的“访客”。他开始感到一种难以言喻的孤独。

这种孤独，不是物理上的独处，而是社会关系的“毛细血管”在悄然堵塞。工作场所，天然构建了一个微型社会网络。茶水间的一句寒暄，项目会上的激烈讨论，午餐时的八卦分享，甚至电梯里的偶遇微笑……这些看似琐碎的互动，构成了我们日常社交的“空气”。

它们不深奥，却持续不断地确认着我们的存在：“我在这里，我是群体的一员，我的言行对他人有意义。” 心理学家马斯洛的需求层次理论早已揭示，归属感是人类仅次于安全需求的基本心理需求。工作场所，正是现代社会满足这一需求的核心场域之一。

它提供的不仅是同事关系，更是一个基于共同目标、共享经历的“命运共同体”。当这个共同体消失，个体便容易滑向社会性孤立，陷入“信息茧房”与“认知窄化”，最终可能导致心理健康问题。

哈佛大学一项长达85年的“幸福研究”得出的核心结论之一就是：良好的人际关系，是幸福和健康的最重要预测因素。 而工作关系，无疑是成年期人际关系的重要支柱。

那么，为什么我们常常只看到“那点工资”？

这源于一种普遍的认知偏差——我们将工作的价值过度“工具化”和“货币化”。我们习惯用GDP、KPI、薪资条来衡量一切，却忽略了那些无法量化、却深刻滋养灵魂的“隐性价值”。

规律的生活，是一种“时间管理赋能”；见人的机会，是一种“社会资本积累”；稳定的社交圈，是一种“情感支持系统”。这些，都是构成个人福祉（Well-being）的关键维度。世界卫生组织（WHO）对健康的定义，早已超越了单纯的生理无病，而是“身体、心理和社会适应的完满状态”。

工作，恰恰在这三个层面都扮演着重要角色：规律作息有益生理健康；成就感和目标感提升心理健康；社交互动促进社会适应。

当然，这绝不意味着我们要歌颂“996”，或美化所有形式的工作。劣质的工作——充满压榨、毫无成长、人际关系恶劣——带来的可能是反效果。我们珍视的，是优质工作所蕴含的深层价值：它提供结构、连接与意义。

因此，当我们重新审视“上班的意义”，不妨跳出薪资的单一维度，去感知那份规律带来的安心，去珍惜那些与你并肩作战的伙伴，去体会在共同目标下创造价值的充实。这份“意义感”，远比银行卡上的数字更为恒久和珍贵。

最后，送给所有正在职场中奋斗或思考未来的朋友们一句话：工作，是我们在这个复杂世界中为自己建立秩序、寻找连接、确认存在的重要方式。

它可能很累，但它让我们活得“有形”、有根、有温度。别忘了，你日复一日奔赴的那个地方，不仅支付你薪水，更在无形中，塑造着你的生活形态与精神世界。