气温骤降，心脏疾病高发！药师提醒：速效救心丸这样用，真能救命

公园的长椅上，晨练过后的李大爷裹了裹外套，只觉寒风裹挟着刺骨的冷意突然袭来。他刚刚还跟老伙伴唠着家常，突然一阵胸口闷痛，豆大的汗珠从额头滚落。

他慌乱中摸出口袋里常备的小棕瓶，一时竟手足无措。这一幕被沈医生看到，立刻跑过来帮忙，镇静地递上速效救心丸，指导大爷含服后快速拨打120。十几分钟后，大爷终于缓过劲来，身旁人这才长舒一口气。

或许你也见过类似的情景，或家人，或友人，总喜欢在冬天来临时随身备着一瓶速效救心丸。但你知道吗？很多人虽然买了速效救心丸，却并不清楚怎么用才真正有效，甚至关键时刻因用法错误失去了黄金抢救机会。随着气温骤降，心脏疾病发作的风险成倍增加，尤其是中老年群体更应警惕。

那么，速效救心丸到底能不能救命？哪些情况应该用，哪些情况不能用？正确的急救顺序又是什么？

每当冬日冷空气突然袭来，医院的急诊室总是格外忙碌。数据显示，气温每下降1℃，心血管事件的发生率平均升高2.9%，冬季心梗发生率较平时高出30%-50%。这不是危言耸听，而是大量临床研究不断证实的事实。

背后的原理很直白：寒冷刺激会导致血管急速收缩、血压明显升高，心脏负荷陡增。对于有冠心病、心绞痛、高血压等基础问题的人来说，这种突发应激甚至可能导致心肌缺血、梗塞甚至猝死。

尤其中老年人，血管弹性减弱、动脉硬化普遍，一旦气温骤降早晚温差超出10℃，身体难以及时适应。国际多项研究指出，气温骤降相关的心脏事件高峰，往往集中发生在寒潮首日的24-48小时内。这就是为什么每到冬天，总有人突然倒下，让人“措手不及”，实则防不胜防。

很多中老年朋友家中常备速效救心丸，小瓶携带方便被视作“家庭救命丸”。那么，速效救心丸到底适用哪些情况，真的能挽救突发的心梗危险吗？

其实，速效救心丸主要适应于冠心病引发的心绞痛。当发生胸部闷痛、压迫感、伴随放射性疼痛（如左臂、下颌）等典型心绞痛症状时，及时含服可在3-5分钟内缓解心脏缺血，有助于争取时间等待救援。药物成分中的主要活性物质如川芎、冰片具有扩张冠状动脉、改善心肌供血的作用。

但要注意，速效救心丸并不是万能“复活药”，它并不能替代抢救措施。对于心梗、严重心律失常或已失去意识的患者，含服速效救心丸仅是第一步，立即拨打120急救，才是关键生机所在。

剂量正确：一般推荐1次含服5-10粒，舌下含服，不要吞咽。若症状未缓解，可5分钟后再服1次，但如果连续3次症状仍未缓解，极有可能是急性心梗或其他严重情况，须马上就医。

禁止滥用：没有基础心血管疾病的人日常不应随意服用，更不是“预防用药”。

注意禁忌：低血压、严重肝肾功能不全者使用前应谨遵医生指示；孕妇、哺乳期女性慎用。

常备但不过期：药瓶须妥善保存，切忌潮湿高温环境，关注保质期。

不少人忽略的一个细节是，有些“胸闷发作”其实并非心脏原因，如消化系统疾病或焦虑症状，此时盲目用药无效还可能造成延误。

气温骤降无法避免，但我们可以通过科学防护，将风险降到最低。根据中华医学会心血管病分会建议，高危人群在冬季可从以下几方面加强防护：

关注天气预报，温差大时及时添衣，尤其清晨和夜间外出要做好防寒。

避免剧烈运动，如晨练时建议选择室内或等到气温回升再锻炼。运动前做好拉伸热身动作。

合理饮食少油盐，多吃高纤维、富含抗氧化成分的食物，如新鲜蔬菜水果、深色杂粮。

保持情绪稳定，避免因激烈情绪变化引发心脏负担。

定期检查血压、血脂、心电图，发现异常尽早处置。

家庭有心血管基础病患者，家庭药箱应常备急救药物及就医急救卡片（写明疾病种类、禁忌药物等），以便突发时医生快速判断。