宝宝刚出生，我们应该怎么做

宝宝刚出生，我们要给宝宝穿多少衣服？宝宝每天喂多少奶合适？宝宝卧室温度多少合适？初为父母的家长们，你们知道吗？

下面我们就来介绍一下新生儿居家护理要点~

一、新生儿如何保暖

新生儿宝宝卧室的温度与湿度应根据气候温度变化调节，冬季有条件的家庭可以使室内温度保持在20～22℃左右，湿度一般在55%为宜；夏季应避免室内温度过高。如果宝宝出现不明原因的哭吵不安，需要考虑到是否室内温度过高、穿衣过多、空气流通不好所带来的不适。

二、新生儿如何喂养

新生儿娩出后应尽早吸吮母乳，宝妈应尽快掌握正确的哺乳方法；正常情况第1、2天可每日9次，第3天起则宜按需哺乳。有学者认为婴儿饥饿的信号是身体扭动和短暂睁眼，此时即宜哺乳。

按需哺乳二次间隔时间一般不超过两个半小时，一般每天不少于8次哺乳最符合婴儿的需求。如果母乳确实不足或者其他原因无法进行母乳喂养，可选用配方奶粉喂养。

可根据季节天气和新生儿状况逐渐增加户外活动时间，以获得天然维生素D；纯母乳喂养的新生儿2周后应开始补充维生素D 400IU/日。

母乳喂养的宝妈可适当补充维生素K，多吃一些蔬菜水果，避免新生儿发生维生素K缺乏性出血性疾病。

三、新生儿如何进行皮肤护理

新生儿皮肤娇嫩，应每日洗澡保持皮肤清洁，需注意保持脐带残端清洁和干燥；根据室温选择合适的衣服和尿布。

四、如何促进新生儿感知觉、运动发育

啼哭是新生婴儿最初的交流方式，父母应该多与宝宝说话，帮助宝宝发展信任感，经常抚摸、摇、抱宝宝，促进宝宝视、听觉发育。

生后1周左右，如宝宝情况允许，可开始进行皮肤按摩；按摩可给宝宝皮肤以愉快的刺激，有益于其循环、呼吸、消化和肢体肌肉的放松与活动，同时也是父母与宝宝之间的最佳交流方式之一。2～3周之后可每日俯卧1～2次，训练宝宝抬头发育。

五、新生儿如何预防感染

卧室保持空气新鲜；成人接触新生儿之前要洗手，如果患有呼吸道疾病接触新生儿时务必戴口罩；新生儿的用具宜每日煮沸消毒。

误区解读

误区一、冬天天气冷，要给宝宝穿很多衣服，免得冻出感冒来

新生儿刚出生时由于体温调节中枢发育尚不成熟，自我调节能力弱，穿得过多容易使宝宝体温增高，影响宝宝的正常生理活动。

一般建议比大人多穿一件薄的衣服为宜，也可以观察宝宝的哭闹，如果排除其他原因引起的宝宝哭吵不安，应该想到宝宝穿衣不合适，给宝宝带来不适，以致哭吵不安。

误区二、牛乳的很多营养成分含量都比母乳高，选择人工喂养比母乳喂养好

母乳虽然部分营养成分含量不及牛乳，母乳中的营养成分更适合宝宝胃肠功能的消化和吸收，并且含有丰富的抗体、活性细胞和其他免疫活性物质，可增强宝宝抗感染能力。母乳中营养素更为全面，有利于宝宝生长发育。此外，母乳喂养能密切促进妈妈和宝宝的感情，有助于宝宝早期智力开发和身心健康，对促进妈妈产后康复也有好处。

误区三、听朋友说，他家宝宝以前每次都能喂100多毫升，我也给宝宝多喂点，以免他吃不饱，影响长个

宝宝的奶量因人而异，每个宝宝的胃肠道消化和吸收功能不一样，不能千篇一律。一般建议按需喂养，根据宝宝的需求合理喂养，另外可通过观察宝宝的尿量来判断宝宝是否有吃饱，如果宝宝每天可以尿6~7次，说明宝宝是吃饱的。

小贴士

1．宝宝新生儿期建议在医师指导下接种卡介苗和乙肝疫苗。

2．宝宝长的“马牙”、乳房肿大、粟粒疹等，切忌挑破、挤压，以免引起感染。

3．宝宝喂养宜按需喂养。

4．宝宝穿衣以宝宝舒适为宜，过多过少都不利于宝宝的正常生理活动。

本文摘自人民卫生出版社《家庭医生在身边—儿童保健》。

作者：高来龙 主任医师