何卓佳发生日照，侯英超和徐海东、袁励岑聚餐，王曼昱笑的开心

佳佳从印度回到北京后，她带着妈妈、姐姐和小外甥一起去北京环球影城玩了，在北京旅行结束，佳佳也回河北了，她要备战接下来的全运会。

今天是佳佳的生日，看到佳佳更新了微博，她说：“+1生日，多少岁不重要，岁岁平安才重要，快乐每一天
”。

看到佳佳分享了三张过生日的照片，这三个大蛋糕看起来就很不错，这个生日能和家人在一起过，佳佳也很开心吧。看到梁靖崑、周雨都回河北正定去训练了，莎莎应该也回河北了，刚刚看到邱贻可发了动态，他从成都飞石家庄，也去了河北正定训练基地，看来是去那里帮莎莎她们备战全运会了吧。还以为这段时间教练会休息，看来他们也得正常上班。

爱笑的女孩子运气都会很好，佳佳又长大了一岁，看她许愿的时候也是那么开心。原来佳佳和莎莎的生日离得这么近呢，过几天莎莎的生日也可以在家和爸爸妈妈一起过，莎莎应该很久没有在家过生日了吧。愿莎莎和佳佳一直这么快乐幸福，佳佳还收到一束很美的花，也很幸福吧，好姐妹都要做幸福的女孩儿，期待全运会姐妹俩精彩的发挥。

前几天侯英超也去了辽宁队开始备战全运会，去了辽宁的这几天，侯英超每天都在分享运动员吃的伙食。今晚看到侯英超更新了抖音：和徐海东、袁励岑聚餐吃铁锅炖，吃饭前侯老师还先和徐海东拍了个照，徐海东看着镜头有点紧张了。

侯英超说大家关心的小袁也来了，侯老师把袁励岑叫过来，对着镜头说了几句。袁励岑从印度回来后，确实看着憔悴了，人也瘦了，袁励岑说在印度的时候吃泡面吃够了。不过回到辽宁队训练，那里的伙食不错，过些天也能补起来。

在东北大家应该都喜欢吃铁锅炖，看着炖了好几锅的菜，应该是男队的在一起聚餐了，这一大锅菜看着不错，这贴饼子看着也香。现在天冷了，吃铁锅炖应该很暖和。

看到有网友说：“袁励岑是个小帅哥，怎么有点沧桑了。”确实是去了一趟印度，大家都瘦了一圈，还有网友说：“坐在侯老师旁边，这次燃哥全运会必须燃起来了。”上一届全运会辽宁女队拿了团体的冠军，今天看到陈幸同和王艺迪也接受了采访，她们说还是向着这个目标前进。马上就是蒙彼利埃冠军赛了，陈幸同和王艺迪还要去参加比赛，比赛加油哦！

今年黑龙江乒乓球队是在北京集训了，看到龙江体育发的报道，黑龙江省体育局副局长亲切慰问王曼昱，为龙江健儿十五运征程加油鼓劲儿。看到王曼昱的状态不错，这孩子笑的很开心，王曼昱今年全运会只报了女团和女单的比赛，没有参加混双。上一届的全运会乒乓球混双，曹巍/王曼昱是拿到了亚军，可惜今年看不到他俩的混双。

看到徐奕回山东备战比赛，昨天还和陈梦她们在一起打球，陈熠是回了上海，过两天陈熠也要去参加蒙彼利埃冠军赛，三个姐妹都要各自在省队训练，这些天就见不到面了。

全运会乒乓球项目的比赛是在澳门，比赛时间是11月7日开始，距离比赛开始时间还有十来天，运动员们也都在积极备战中，期待他们赛场上精彩的发挥！