广西
“你是不是也遇到过那种人？
活儿干砸了，第一时间甩锅；你刚想喘口气，他凑过来问‘工资多少啊’；你熬夜做的方案，他一句‘这不行’就全盘否定。
别怀疑，这不是你运气差，是撞上了职场“能量吸血鬼”。
最新研究说，跟这种人待俩小时，相当于白干四小时，心理电量直接见底。
先说甩锅。
哈佛刚发的一篇报告里，团队里只要有一个人擅长“这不是我的问题”，整个项目周期能被拖长42%。
更惨的是，大家还得花57%的时间重做他甩出来的烂摊子。
怎么破？
别指望口头约定，直接甩张RACI表格：谁负责、谁拍板、谁被通知，白纸黑字，群里一丢，锅想飞都飞不动。
再聊隐私打探。
中国青年报今年调研，76%的90后把“过度关心”列为头号社交雷区，比四年前涨了快三成。
以前还不好意思翻脸，现在流行“三明治话术”——“你问得真细，不过我最近在学《个人信息保护法》，咱们聊点别的？
”既给面子，又划边界，对方再不识趣，那就是他不懂事了。
最耗电的，是语言挑刺。
心理学界刚造了个新词，“能量吸血鬼”，专指那种一张嘴就让你怀疑人生的人。
应对套路叫“3D”：Document，把每次挑刺的时间、地点、原话记下来，别嫌麻烦，LinkedIn的报告显示，83%的止损成功案例，都是从一条聊天记录开始的；Distance，能线上绝不线下，保持1.5米以上物理距离，亲测有效；Delegate，重要会议拉个第三方，哪怕只是旁听，吸血鬼立马收敛。
金牛座的朋友更得注意。2024年职场环境监测，变革期这类“克星”异常活跃。
但金牛有优势：土象星座的务实，最适合建防护墙；金星守护的审美，一眼能看穿虚伪套路。
数据说，成功避开干扰的金牛，年收入涨幅平均高出23%。
把省下的精力拿去搞钱，不香吗？
最后提醒一句：别想着感化吸血鬼，他们只认边界。
把流程、话术、距离全安排上，你会发现，原来职场也可以不内耗。
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