北京
做真实的自己，即使让别人看起来是“自私”的，也不要在意那些你控制不了的事，要学会在关键的事情花时间。
一、关于自我：做真实的自己，才能毫不费力
1.不要做自己不想做的事
2.做真实的自己，敢于说“不”
3.别在意你控制不了的事
4.要在关键的事情上花时间
试着专注于一个主要的问题，然后去解决那个问题。如果你想成功，要非常具体地定义成功。聚焦于此和其他一切。
学会尝试给自己设定了几个启发式规则：
1.如果你无法决定，答案就是不。
2.其次，如果你有两个选择，A或B，而且它们看起来一样，选择短期内更痛苦的那个
3.选择那个长期能让你更平静的选项
4.把决策集中在三个真正重要的事情上
在人生的后期，你有不同的东西需要优化。但在早期，你试图弄清楚和你在一起的人、你正在做的事情以及你居住的地方。
二、关于学习：骄傲是学习的敌人
1.如果你理解了，根本不需要记忆
2.自发的学习最有效
3.骄傲是学习的敌人
三、关于财富和地位：越往上走，越需要照顾更多人
1.财富是创造出来的，地位是竞争而来的
2.自尊是对自我的声誉期望
四、关于幸福：通往幸福的两条路
1.幸福，可以让你更成功
2.欲望是痛苦的根源
五、关于压力：思考死亡，就能抽离当下
1.人类天生是悲观主义者
2.太在意自我，是压力的源泉
3.重要的是，活在当下
文字和内容整理 笔记达人 鹅妹子
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