广东
中医王清海教授：它是天然 “降压药”！每天来一点，吃出平稳血压，把肝阳和气血调回来，稳住高血压、头不晕脑不胀！
王清海 广东省第二中医院主任中医师，国务院特殊津贴专家 国家二级教授 广东省名中医 岭南名医，现定期在广州宏韵中医互联网医院坐诊。
今天想和大家分享一味临床常用的中药材——山楂。别看它普通，在调理高血压方面却有着独特的功效，堪称天然的"降压良药"。很多高血压患者都有这样的体会：血压总是反反复复，头晕脑胀，吃了降压药也不能完全解决问题。从中医角度来看，这往往是因为肝阳上亢和血瘀气滞两个问题交织在一起。山楂这味药的独特之处，在于它能同时调理多个环节。
它性微温，味酸甘，归脾、胃、肝经，具有活血化瘀、消食化积、行气散结的功效。在我多年的临床实践中，发现山楂对于高血压伴有血脂异常、血液粘稠度高的患者特别适合。这类患者往往表现为头晕头重、胸闷腹胀、舌苔厚腻。山楂既能化解血管内的瘀滞，又能消除体内的痰浊。这里我给大家介绍一个简单的食疗方：山楂搭配菊花、枸杞搭配辨证加减。山楂活血降脂，菊花清肝明目，枸杞滋补肝肾，三者合用，既能平肝潜阳，又能活血通络，对于轻度高血压或作为辅助调理都非常适合。
如果是气血瘀滞比较明显的患者，我会建议山楂配合当归、川芎。当归补血活血，川芎行气开郁，配合山楂的化瘀功效，能够显著改善血液循环，缓解头晕、头痛等症状。对于肝火偏旺的患者，山楂与夏枯草、栀子搭配辨证加减。夏枯草清肝火、散郁结，栀子清热凉血，配合山楂的活血功效，能够有效平抑肝阳，稳定血压。
中医调理高血压讲究标本兼治，在我的门诊中，很多患者在配合使用山楂调理后，不仅血压更加平稳，头晕、头胀的症状也明显改善，这正是中医药整体调理的优势所在。最后我要提醒大家，虽然山楂功效显著，但严重的高血压还是需要专业治疗。如果您有高血压方面的问题，一定要找专业医师辨证施治。
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