新生家长必看！三个黄金法则，帮你平稳度过一年级焦虑期！

传播正确家教理念·普及科学养育知识

当孩子踏入一年级，从“玩童”变身“学童”，许多家庭的温馨画卷陡然增添了紧张的笔触。“妈妈，这太难了，我不会！”——这句话是否成了您家新的高频句？请别急着给孩子贴上“畏难”或“不爱学习”的标签。这声求助，并非学习的休止符，而是一段新旅程的启程号角。

一年级的黄金法则

理解并践行“慢启动”，为长远发展蓄力

孩子从幼儿园进入小学，生活节奏、学习方式剧变，这同样是一个需要“慢启动”的过程。我们必须尊重每个孩子独特的适应节奏，有的孩子一周便可安坐课堂，有的则需要一个月来慢慢消化新规则。在此期间，请降低对知识获取量的初始期望，转而关注更核心的目标：帮助孩子建立对校园的好感，熟悉并理解基本规则。入学前的准备工作，如参观校园、共读相关绘本，都是为了减少陌生感，为这场“慢启动”预热。请相信，此时的“慢”，不是为了懈怠，而是为了将来能跑得更稳、更远。

建立情绪的“熔断机制”，守护学习热情

当孩子出现频繁揉眼、无故哭闹、拖延磨蹭等行为时，这些都是情绪即将“崩盘”的清晰信号。此时，最明智的做法不是强行推进，而是果断“暂停”。让孩子离开书桌，喝点水，抱一抱，让紧张的情绪得以缓冲。待风暴过去，再心平气和地引导他回顾问题。这套机制的核心，在于我们能够敏锐地识别信号，并理解暂停不是妥协与纵容，而是对孩子身心承受力的尊重，是对学习兴趣这一无价之宝最坚实的守护。

怀揣“种子法则”的耐心，静待生命自然绽放

刚入学的孩子，正处于漫长的“扎根期”，我们肉眼难以看见他在地下努力伸展的根系——那是对新环境的默默观察、对集体规则的逐渐内化、与师生关系的初步建立。此时，若我们急于看到开花结果（如认了多少字，算了多少题），便是拔苗助长。我们要做的，是提供阳光（积极的情绪）、雨露（适度的营养）和空间（自由的探索），多与他聊聊学校的趣事，让他先爱上学校这个新环境。我们的引导和帮助应如恰到好处的肥料，既能提供支撑，又不替代他自身的成长。

专家介绍

明晚（10月24日）19:35，山东省家庭教育志愿服务总队宣讲团志愿者、山东省滨州实验学校教师孙立华将结合真实案例，为各位家长分享育儿策略，助力孩子顺利扎根，自信启航！

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智慧家长课前测试

当孩子开始系统学习，您是否也曾将他在读写中的一些表现，简单归因于“不认真”或“粗心”？作为智慧家长您会如何应对呢？

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本文编辑：CHEN°

责任编辑：林美妮

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