一叶知霜降 一雨感深秋
10月23日11时50分
我们将迎来霜降节气
霜降,是二十四节气中的第十八个节气,秋季的最后一个节气,也是秋季到冬季的过渡。此时节,冷空气活动愈发频繁。
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霜降养生
霜降,民间有“补冬不如补霜降”说法,宜“平补”,忌“大补”,应“减苦增甘”,秋季气候干燥,多吃银耳、百合、梨、山药、莲藕等温润食物。
天气渐凉,避寒就温,适当添衣。“寒从脚起”,睡前可用热水泡脚,保证充足睡眠,避免熬夜,有助于提高免疫力。
选择温和运动。霜降后,剧烈运动出汗过多容易耗伤阳气。推荐选择太极拳、八段锦、慢跑、散步、登山等和缓的运动。
仙桃将短暂回温
在这场断崖式降温的影响下,仙桃实现了一夜入冬,不少人准备得手忙脚乱,厚外套、羽绒服、厚被子纷纷出战。
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不过,此轮冷空气影响目前已经减弱了,北方开始回暖,仙桃也加入回暖的行列。据仙桃气象台最新预报,今明两天,我市天气转好,气温缓慢回升,最高气温升至19℃左右,低温在10℃上下。且晴且珍惜,大家赶紧抓紧时间晾晒。
另外,回温只是暂时的。预计25日至26日,新一轮冷空气又将影响我国,届时又将迎来新一轮的降温。变冷已经是大势所趋了,冷空气必然要慢慢占据主导地位。
今年冬天是“超级冷冬”?最新回应
近日,关于“今年冬天气温很低,是个超级冷冬”的说法引起关注。记者采访了国家气候中心首席预报员、气候预测室副主任章大全。
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10月17日至21日全国平均气温分布图 图片来源:国家气候中心
章大全表示,国家标准《冷冬等级》(GB/T33675-2017)和《暖冬等级》(GB/T21983-2020),对冷冬和暖冬给出了明确定义。根据定义,在全国范围内,超过一半的气象观测台站冬季平均气温满足冷冬/暖冬标准,这一年冬季才会被判定为冷冬或是暖冬。简单来说,在气象界,冷暖冬不是一个“预测概念”,而是对冬季气温状况的一个事后“认定概念”。
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根据现阶段国内外数值模式结果来判断,今年冬季我国气温接近常年同期到偏暖为主,但是气温阶段性特征明显,冷暖起伏大。
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来源:中国气象、仙桃气象
责编:周方婷
编审:宋涛
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