江西
三伏天里，72岁的孙大爷在空调房中离世，体温仅33.6℃。医生叹息："不是天热就不会冷死，是你们不懂空调病的危险。"这起发生在南方的悲剧，揭开了一个被忽视的夏季健康杀手。
当夜，孙大爷在22℃空调房中休息，电扇持续送风。他出现手脚冰凉、打寒颤症状时，家人误以为是中暑，让他多喝水休息。三小时后，老人昏迷不醒，送医抢救无效。死因是急性低体温症引发的心源性猝死，而"凶器"正是那台整夜运转的空调。
夏季低体温症比想象中更常见。《中华老年医学杂志》2022年研究显示，超过25%的老年人在空调房出现过体温异常下降。当体温低于35℃时，身体调节机制会逐渐崩溃，心率减慢、意识模糊，严重时导致心搏停止。在空调直吹、睡眠状态下，老年人因产热能力下降、血液循环减慢，极易陷入"沉默性低体温"。
国家卫健委早在2018年就发布通知，警示空调过度使用可能诱发老年人低体温。医生愤怒的是，这种死亡完全可以避免。老年人皮下脂肪减少、基础代谢率降低、血管调节功能变差，对冷的感知迟钝，往往不会主动表达不适，而是表现为嗜睡、反应迟钝。家人一句"外面这么热怎么会冷"的误解，可能成为致命推手。
夜间体温本就比白天低0.5℃至1℃，加上空调持续散热，体温会不知不觉跌破安全线。深度睡眠时，大脑对体温调节的指令变弱，老人无法及时反应。错误习惯如只盖薄单、风口直吹、整夜不关空调、喝冷饮等，都会加剧风险。正确做法是保持空调26℃至28℃，使用睡眠模式或定时关闭，适当保暖，夜间多次观察老人状态。
孙大爷的离世不是家人的本意，但医生的话值得深思："你们的无知，比杀人更致命。"夏天的冷比冬天更容易被忽视，也更容易致命。不是每个空调房都有危险，但每个忽视老人冷感的人，都可能成为悲剧的推手。当老人说冷时，那可能是最后的求救信号。
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