“一人一策”精准指导 重庆国民体质监测添新点

10月21日，重庆市国民体质监测服务中心签约授牌仪式在重庆市道格骨科医院举行。仪式现场，重庆市体育科学研究所(重庆市反兴奋剂中心)向重庆市道格骨科医院正式授牌，标志着落地该医院的重庆市国民体质监测服务中心正式投入使用。据悉，重庆市道格骨科医院是目前重庆市唯一一家承担国民体质监测服务工作的医院。

重庆市体育科学研究所(重庆市反兴奋剂中心)向重庆市道格骨科医院授牌。唐文蕤摄

17项公益检测项目为市民健康画像

走进位于重庆市道格骨科医院的重庆市国民体质监测服务中心，十余种专业监测设备有序陈列，为市民体质评估提供硬件支撑。这里所提供的国民体质监测，并非简单的“身体检查”，而是围绕身体形态、身体机能、身体素质三种维度，细化出骨密度检测、肺活量测量、柔韧性测试、握力评估等10余项精准指标，从“外在形态”到“内在机能”全方位为市民健康画像。

测试开始前，现场工作人员会先根据市民的年龄、身体基础状况，推荐适配的监测项目，从儿童到老年人，不同群体的监测项目均围绕其健康需求设计。

比如，针对20至59岁的成年人，除基本身体形态监测以外，还有纵跳、俯卧撑、1 分钟仰卧起坐等与运动相关的体质监测项目。针对60至79岁的老年人，特别设置2分钟原地高抬腿、30秒坐立等温和型监测项目，既避免高强度体质监测项目带来的运动风险，又能精准检测老年人日常行动所需的基础体能。不同年龄段市民能在贴合自身身体状况的检测中，获取有价值的健康数据，全面知晓自身体质健康状况。

市民体验闭眼单脚站测试。唐文蕤摄

市民在工作人员的指导下完成测试后，将得到一份详尽的“体测报告”，该中心常驻运动健康专家可一对一解读报告，针对不同个体的身体状况、生活习惯及健身需求等，开具专属“运动处方”，确保市民练得正确、练得健康。

国民体质监测成为全民健身抓手

自2000年以来，我国已开展六次国民体质监测工作。据介绍，定期监测国民体质状况，可以了解国民体质的变化规律，为科学制定全民健身相关政策提供重要的数据依据。

西南大学体育学院体育与社会发展研究中心主任李靖文介绍：“对于个人而言，进行国民体质监测可以让市民更直观地了解自身身体状况，推动健康防线前移，从源头降低高血压、糖尿病等慢性病的发生风险，为更高质量的生活打下基础。对于城市发展而言，国民体质监测还能掌握国民体质的变化规律，从而有针对性地制定全民健身政策，为构建更高水平的全民健身公共服务体系，提供数据支持。”

重庆市道格骨科医院院长刘筑表示：“未来，医院会将临床医学、健康管理方面的实践经验，与重庆市体育科学研究所在体质测评、运动处方、科学健身指导方面的专业优势紧密结合，旨在构建一个‘体质测定—健康评估—运动干预—效果追踪’的闭环服务体系。”

重庆市国民体质监测服务中心。唐文蕤摄

据悉，该中心已开通线上预约通道，市民可提前1-2天通过“重庆道格骨科医院”官方微信公众号预约监测。(施懿)