抑郁症患者为什么要伤害自己?
首先要说明的是,不是所有的抑郁症患者都会出现自残的行为,但是抑郁症患者自残,也很常见。
抑郁症患者在绝望的生活中除了伤害自己,更严重的可能会轻生,一般在轻生之后,都会有很多伤害自己的行为。
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抑郁症患者在通过伤害自己这件事,能获得“愉悦感”和“满足感”,伤害自己在别人看来可能是一件很痛苦的事情,但是他们会变得能让自己更“轻松”。
事情不顺,惩罚自己
事情没有按照自己预想发展的时候,有些人会通过伤害自己来发泄内心的郁闷和压力。这种人通常对自己、对生活、对别人要求都特别高,一旦达不到,就很容易怪罪自己。
期望太高,失望更大
对一件事或一个人抱的期望太大,结果失望也会更大。当失望透顶、感觉无力改变的时候,就可能产生“毁掉它”的极端想法。
焦虑过头,错误应对
当一个人感到非常焦虑,但是又不知道怎么排解的时候,就可能会采取一些他自己觉得有用、但实际上很伤害自己的办法来试图摆脱这种焦虑感。
为了更大的目的
可能会为了博取同情、逃避责任、挽回感情,故意伤害自己,把这当作一种手段。
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从疼痛中获得快感
有少数人能从伤害自己的过程中获得一种扭曲的快乐和兴奋感。这是一种病态的心理,他们把疼痛当成了愉悦的来源。
一时冲动,发泄情绪
遇到解决不了的难题,或者改变不了的人,在情绪激动之下,可能会一时冲动,通过伤害自己来发泄,比如疯狂喝酒、抽烟、暴饮暴食这些伤害身体的行为。
福州台江医院心理科张主任建议:如果抑郁症患者在早期没有进行积极治疗,病情就会慢慢加重,在中度或重度阶段容易出现伤害自己的行为,更严重的还会出现消极轻生的观念和行为。
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