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神经科学又叫脑科学,属于十大前沿学科。理论心理学从20世纪的70年代到现在,基本上没有突破性的发展。发展最快的就是神经科学,神经科学的发展,对心理学的冲击非常大,它纠正了传统心理学很多错误的理论。
比如说,100多年前,由西格蒙德·弗洛伊德创立的经典精神分析学,把强迫症解释为肛欲情结的阻滞。弗洛伊德认为,人最初的欲望中心是口欲,口欲阶段结束了,就转向肛欲,然后再转向性蕾,就是还未发育成熟的性器官。人格的流变,是性心理不断发展的结果,或者说,性心理的发展是人格流变的主轴。
边缘系统被激活
而现代神经科学认为,弗洛伊德对强迫症的解释实在是滑稽可笑。神经科学发现,强迫症的病因是在前扣带回或者前额叶,由于位于前扣带回或者前额叶的部分区域5-羟色胺功能过低,尤其是5-羟色胺2A受体的活性太低,造成了多巴胺受体功能亢进,然后引发了前扣带回或者是前额叶局部区域的功能亢进,造成注意力转移困难。
当事者把注意力集中在一些消极的、荒唐的、猥亵的、暴力的、让人不适的对象上面。这就是科学对于强迫症发病机制的最新解释,这与弗洛伊德当时的解释是完全不同的,因为弗洛伊德的解释没有循证基础。
心理治疗目前受循证医学的影响很大,也在走循证的道路。什么叫循证?遵循证据。寻找证据,用证据说话。而不是用理论和经验说话。这是非常重要的。神经科学的发展,把人很多复杂的行为内在的机制慢慢地揭示出来了。
比如说,有些人在两性关系上非常随便,ta跟异性接近的动机非常简单,要么是为了钱,要么是为了性。寻求性刺激和本能的满足,这种爱叫sex。神经科学发现,这种爱激动的是脑干的中脑。当一个人处在情欲发动的状态,那么,他的中脑会非常活跃。
我们知道,中脑是多巴胺的产生地,产生多巴胺的黑质区和腹侧背盖区都在中脑。那就是说,以本能驱动的两性关系,它主要激动的是人类比较原始的大脑区域——中脑(又叫间脑)。
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如果一个人对异性的吸引,与异性之间的关系,不仅仅局限在性器官,而是全身——爱你的鼻子,爱你的耳朵,爱你的眼睛,爱你的眉毛,爱你的身段,甚至爱你的性格。
这种两性吸引就叫Lust,驱动这种关系的内在力量就是libido,这是弗洛伊德用得最多的一个术语。那么这种爱,它激动的是中脑和边缘系统。抑郁症发病,它的大脑生理机能的活动模式,就是边缘系统非常亢进。所以,由libido所推动建立起来的两性关系,激动的是边缘系统。
如果你爱一个异性,你跟他之间的关系是平等的、尊重的、包容的,那么,你的中脑被激活了,同时你的伏隔核也被激活了。伏隔核被称为前额叶之门,这个地方是人类感受幸福的中枢,如果把这个地方切除了,人无论得到什么都不会幸福。
前额叶皮质被激活
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如果你和一个异性的关系,是超世俗的、超肉体的、超物质的,非常高尚,具有高度的理解力,高度的怜悯,高度的牺牲精神,高度的包容,非常地圣洁和无私,那么,你的前额叶皮质就被激活了。
当前额叶皮质被激活了以后,大脑的整个奖赏回路都被激活了,就是从中脑到腹侧被盖区,到伏隔核和前额叶皮质都被激活了。奖赏回路的最后一站,就是杏仁核。
当人拥有圣洁和无私的爱的时候,人大脑的杏仁核反而变得非常稳定,杏仁核和边缘系统变得稳定,两个人之间的矛盾就很少。因为表达愤怒不满和恐惧的功能区域被抑制了,被关闭了。
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我最近读了好几篇《爱的神经学》,专门探讨人类的爱在大脑中形成的复杂机制,包括神经网络的参与、神经递质的参与。我读了以后,收获非常大。
我才知道,为什么不同的爱,个体的体验是不一样的?他维持的时间是不一样的,他的人格基础是不一样的?在爱的关系里,是发展的还是堕落的?这一些奥秘,都被神经科学家解释出来了。
所以,大家要追求圣洁的、高尚的、无私的、深沉的爱情,不要追求那种低级的、动物式的爱,或者用商品交换的思维代替爱情,把友谊变成交易,把爱情变成折腾。这样,你大脑的奖赏回路就无法被整体性地激活,这里面的奥秘实在太多了。
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作者简介
王国荣,心理学家,独立学者,作家,中国整体心理疗法的创立者、中国循证心理疗法第一人。曾任心理医生杂志社首席学术顾问,上海博爱医院高级心理治疗师,是中国国内最有实力与天赋的心理学家之一。
出版了十余部有影响力的心理学专著,其中《学生心理问题突破性治疗》被北京大学、清华大学等国内数百所大学列为馆藏图书,《50 种心理治疗与调适方法》获中国高等院校出版社联盟最受读者欢迎图书奖,《人生最重要的 10 种关系》被中国文化出版社列为心理学大师系列丛书,《与抑郁症握手言和》荣获最受读者欢迎专业图书奖。
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