山东
“跌倒，并非简单的摔一跤，对于老年人来说，它常常是意外伤害的头号杀手。”10月21日，桓台县马桥镇中心卫生院“向阳花”家庭医生团队来到北一村，举办贴心的老年人防跌倒健康知识讲座，进一步提高老年人防跌倒意识，筑牢健康安全生活防线。
讲座上，医师王凌雁用通俗易懂的语言，结合老年人身体机能特点，深入浅出地剖析了跌倒的常见原因与潜在危害。“一次跌倒，可能带来骨折、颅内出血等严重后果，直接影响晚年生活质量。”通过真实案例的分享，让在场的30多位老年居民直观地认识到，预防远比事后救治更重要。
“我颈椎不好经常头晕，会不会容易摔倒？”“膝盖没力，上下楼梯该怎么使劲？”在互动环节，老人们抛出一个个生活中遇到的真实困惑。王凌雁耐心地一一解答，从专业角度给出了个性化的预防建议。
为让预防理念真正落地，王凌雁现场示范了简单易学的平衡训练动作，鼓励老人们日常坚持练习，从而增强肌力、改善平衡能力，从根源上降低跌倒风险。
本次讲座不仅是知识的传递，更是“医防融合”健康理念的生动实践，实现了从“被动医疗”到“主动预防”的关口前移。下一步，将继续把防跌倒等健康知识普及到更多村居，守护每一位老年人的健康与安全，让他们都能享有“稳稳的幸福”。
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