漏尿这种现象在中老年女性群体中其实是非常常见的,但不少中老年女性都存在讳疾忌医的问题,有些是担心花钱,有些是害怕会给子女添麻烦,还有些人则认为身边的其他朋友也有这样的表现,不过是衰老的生理变化罢了,根本不需要进行干预或治疗,但这些想法都是不正确的,漏尿也是一种病,得治,也可以治!
漏尿,在临床上也被称为尿失禁,在打喷嚏、咳嗽等腹部压力增加的情况下,所出现的不能自控的漏尿,就属于压力性尿失禁。
漏尿为什么找上“你”呢?
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很多时候,女性之所以会有漏尿症状,原因往往都与自身的盆底肌肌力受损密切相关。在盆底功能处于正常状态的情况下,当有打喷嚏或者跳绳等腹部压力增加的相关条件时,压力信号都会被传递到盆底处,同时能够让膀胱以及尿道关闭,如此就不会有漏尿情况出现。但一旦盆底出现了受损的情况,那么对于控尿机制产生支配的神经和肌肉就会受损,此时若是腹压突然增加,盆底支持组织就没有办法抵抗腹压,于是就会有漏尿情况出现。
当女性进入到绝经期时,体内的雌激素分泌水平会有所下降,同时也会导致盆底结缔组织中的胶原水平减少,失去原有的弹性,在此情况下,盆底组织就会松弛,并增加压力性尿失禁的出现概率。其他的高危因素还包括肥胖、第二产程延长等。因此,对于生产后的宝妈以及老年女性来说,都属于压力性尿失禁病症的高危人群!
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从临床角度出发,我们可以认为怀孕和分娩是造成盆底损伤的最主要的两个原因。在怀孕的过程中,子宫的重量、体积都会明显增加,此时盆底组织会受到持续性且越来越大的牵拉力,并造成慢性损伤,最终引起盆底肌松弛。除此之外,机体所分泌的松弛素也容易导致盆底结缔组织出现松弛变化。而在分娩的过程时,胎儿通过软产道时,会产生很剧烈的牵拉,这同样会造成盆底肌受损。
大家在生活中若是出现了漏尿的情况,应该及时就医,排查是否存在炎症。而若是被确认为存在压力性尿失禁的情况,那么也还需尽量做到以下几点,做干净女人。
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一是及时纠正不良的生活习惯,比如避免或者减少跳绳等可能会导致腹压增加的运动,对于肥胖人群来说,在生活中要尽量减重;二是及时到医院进行盆底肌肉功能的检查,并在医生的评估和建议下,开展相关治疗,提升盆底肌肉的力量,帮助恢复和改善盆底控尿的能力。
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