河南
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秋分前后，昼夜温差明显增大，对心血管系统是一大考验。国家卫生健康委的新闻发布会上，专家指出，当环境温度在短时间内发生较大变化时，人体的血管会随之收缩与舒张，这不仅会增加心脏负荷，更易引起血压波动，增加心绞痛、心肌梗死等疾病的发生风险。
对此，防护的重点在于应对“温差”。专家推荐采用“洋葱式穿衣法”，即穿着多层薄款衣物，便于根据温度变化随时增减。尤其要注意头、颈、背、足等关键部位的保暖。对于高血压和心血管疾病患者，专家特别强调宜“秋暖”，不宜“秋冻”，避免寒冷刺激导致意外。
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