江西
距离霜降节气还有3天的一个时间，今年的霜降来的比较早，而且天气现在已经出现了明显的一个变化，就拿赣北地区来看，温度更是下跌了十几度，让人明显的感觉到非常的寒冷，随着霜降的到来，天气可能还会持续的降温。霜降作为秋天的最后一个节气，它的到来，也标志着秋天即将画上句号，冬天的脚步越来越近了。
今年的霜降有些特别，不知道大家发现没有，老人说今年的霜降是“早霜降，穿衣冬”，这个是什么意思呢？建议大家早做准备。
“霜降”是什么意思？
很多人认为霜降，就是天上开始降霜，其实不是，它反映的事气候的一个变化，这个降不是降霜，而是降温，到了霜降，气温骤降，露水容易凝结成霜。在《月令七十二候集解》这样诠释：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣”。
按照古人的说法，霜降有三侯，分别是一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蜇虫咸俯。意思就是，到了霜降，豺狼开始大量捕猎，为过冬储备食物；草木叶片枯黄凋零，展现出“秋风扫落叶”的景象；那些蛰居的小虫也纷纷躲入洞穴，准备进入冬眠状态。这幅景象，可不就是秋去冬来的真实写照吗？
到了霜降，草木开始凋零，温度也开始急速下降，正所谓秋风扫落叶，说的也大概就是这个时候，秋风萧瑟，寒风凛冽，要格外的自己的保暖。
今年霜降是“早霜降，穿衣冬”，啥意思？
早霜降，这个早体现在时间上，虽然公历的时间每年都基本差不多，但是要知道，节气它是基于农历来的，也就是说二十四节气，说的其实是农历的一个时间，所以早霜降也是从农历时间上来体现的。
今年的霜降比较早，是因为出现在农历的九月初三，像正常年份的霜降，一般是在九月的中旬，或者是九月的下旬，出现在中旬属于正常的霜降，在九月初十之前，就是早霜降，而在九月二十之后，就是晚霜降。
今年的霜降是在农历的九月初三，所以是典型的早霜降。
穿衣冬，意思就是冬天来了，要记得穿衣，它反映的是气候的变冷，也可以理解为冬天非常的寒冷，要多添加衣物。
所以这句话的意思就是，如果霜降来的比较早的话，冬天就会更加的寒冷，我们需要提前准备好冬装。不管是从2025年的数九时间表，还是大寒节气的一个时间，我们都可以看到，比往年是提前了，也就是说在过年期间是会相当寒冷的。
而且，今年寒潮的时间也明显提前了，往年霜降一般在公历的11月出现，也就是九月中下旬，但是今年八月份，北方就有很多地方开始迎来了大暴雪，这无疑也是在告诉我们，今年的冬天可能会比较的寒冷，因为冷空气活动偏强，寒潮过程大概率也会增多。
面对寒冷的天气，我们需要提前做好准备，首先，就是要合理的添加衣物，尤其是腹部要注意保暖，另外还有脚步也要注意保暖，睡前的时候可以泡泡脚，同时在饮食上，我们要多吃一些可以御寒的食物，老话就有“补冬不如补霜降”，也就是说，在这个时候进补，比冬季还要重要，因此，一些应季的水果蔬菜，还有牛肉、鸡肉这些都可以多吃一些，它能起到很好的御寒保暖作用。
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