在百年街区遇“健”你！“热动不息” 全民轻脂营燃爆张园

这个周末，张园·茂名北路限时步行街摇身一变成为“超燃健身场”，这条承载着历史记忆与现代活力的街道以体育之名，溢出满满的运动荷尔蒙。10月18日、19日，作为2025上海国际体育潮流文化节中一场面向大众开放的主题体验活动，“热动不息·全民运动轻脂营”举行。

本次活动融合健身打卡、互动挑战、艺术装置与潮流体验，构建集运动、休闲、体测于一体的轻脂营计划，并联动街区健康、时尚与餐饮品牌，延展夜间娱乐与消费场景，打造“文旅商体展”融合发展的新型公共空间体验。

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记者在现场看到，篮球、乒乓球、尊巴、网球、地壶、射箭、拳击、攀岩、摸高、眼疾手快等10大项目一字排开。这些项目既有趣味性又有挑战性，适合不同年龄层与运动习惯的市民参与。每完成一项挑战即可通过扫码累计“卡路里能量值”，并在现场兑换相应等级的实物奖励。

“今天天气不错，我们从静安寺、静安嘉里中心、上海展览中心、恒隆广场、沿着南京西路city walk，一直逛到张园。”市民金女士和小姐妹一同打卡了射箭、拳击、攀岩等多个趣味项目，感觉很有意思，“第一次体验这些新兴的潮流项目，既时尚又有趣，和张园整个的气质也很搭，摩登时尚。”

体能测试区域人气颇高，吸引不少市民排队打卡。该区域包含20米跑、折返跑、跳高、推车、反应灯、握力器、腿部力量7项高强度挑战。体测达标的参与者，将获得现场认证证书，吸引了不少热衷体能挑战的年轻群体前来比拼，形成自发围观与打卡热潮。

工作人员介绍说，这些项目涵盖了心肺机能、柔软度、肌肉力量、肌肉耐力等多个维度测试，测试完成后，会有一个图解评分，看看自己试试“六边形战士”。

为提升市民参与体验，本次活动同步上线“朱雀展翅计划”小程序，实现团课预约、卡路里能量值累计与奖品兑换等功能一体化运行。尊巴舞与拳击的团课预约名额上线即满，现场氛围热烈，体现出市民对数字化健康生活的高度响应。小程序构建起完整参与链路，实现了“线上预约–线下挑战–现场领取”一站式操作，推动健身消费向更轻量、更日常的方向渗透。

活动入口处特别设置由当代装置艺术家麻进创作的蓝色气模作品《美好》，以立体书法形式呈现“鼓励与注入”的概念。市民可与装置互动、拍照打卡，将“为自己加油”的精神寓意具象化为运动过程中的情绪共鸣，成为张园街区新的视觉焦点与社交传播点。

活动主办方介绍说，张园以其开放街区、复合业态的独特优势，为全民健身提供了全新的空间载体。活动一直持续至19日晚24时，市民与游客在运动体验、互动打卡、街区游览之间自由切换。夜晚时段人流不减反增，进一步激发了张园街区的夜间氛围，也为城市公共空间探索健康生活方式提供了现实样本。

“热动不息”全民轻脂营以其灵活、开放、可参与的模式，为体育潮流文化节注入年轻化、多元化能量，也为张园提供了城市运动场景的全新可能。通过趣味机制与街区空间联动，本次活动不仅让更多市民在运动中获得成就感，也让“健康生活”的理念在城市中心自然生长。

据悉

2025上海国际体育潮流文化节以“全人群覆盖、多维度体验”为目标，共推出“热赛风云”2025亚洲大学生3×3篮球争霸赛暨上海大学生3×3篮球联赛、“热爱次元”动漫运动主题草地音乐节、“热动不息”全民轻脂营、“热力共生”城市水岸拔河比赛、“热宠萌动”苏河湾宠物运动节、“热集好运”潮流运动品牌市集、“热艺生活”esg可持续运动时尚展等七大特色板块，让体育突破赛场边界，渗透到城市生活的各个角落。这场体育盛会将横跨国庆黄金周与“双十一”消费节点，持续至11月中旬。

记者：黄竞竞

图片：肖鸣亮

视频：崔伟峰

编辑：徐悦琳

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上观号作者：上海静安