库里回应打到40岁：我希望自己能有选择权四大因素很重要

在北京时间10月18日，库里于接受NBA记者Mark Medina的专访时，谈到了个人的训练规划。他期望借助这套训练规划，保障自己在2025 - 26赛季依旧维持顶尖的竞技状态，甚至存在征战至40岁的可能性。

库里表示：“我只能讲，我渴望拥有自主选择权，而且这一切的前提是我的能力依旧足以支撑我继续在球场上拼搏。至于打到40岁这件事，我不确定其是否合乎情理，也不确定到那时自己是否还怀有继续征战的意愿，毕竟各种状况都有可能发生。不过，要是我能够自己做出决定，而非被迫接受他人替我做出的抉择，这一点于我而言意义重大。”

库里拥有充裕的时间来谋划未来。他与勇士队的合约将延续至2026 - 2027赛季，并且多年以来，双方均多次表明，让库里在整个NBA职业生涯都为勇士队效力，是彼此的首要目标。

从短期视角来看，到2025 - 2026赛季时，库里将能明晰自身状态，诸如是否仍具备全明星级别的竞技水准，以及能否长久维持健康状况等。勇士队被视作总冠军的有力黑马之选，这在相当程度上得益于库里的存在。不过，除库里之外，其他诸多因素也可能会对勇士队的争冠窗口期产生影响，或使其延长，或令其缩短。

勇士队阵中依旧有着一位将生涯全部奉献给球队的联盟顶尖防守悍将——追梦；拥有一位历经赛场考验的全明星球员——巴特勒，自上赛季交易截止日后加盟球队，便迅速展现影响力。同时，球队还签下了一位颇具价值的老将霍福德，他凭借更衣室领导力以及赢球特质而闻名遐迩。此外，队中还有实力射手赛斯 - 库里，他与斯蒂芬 - 库里乃是亲兄弟。最后，勇士队预期队内五年级前锋库明加和三年级后卫波杰姆斯基，已然准备好肩负起更为重要的角色。

我们所能掌控的事情并非无穷无尽，但对于打完82场常规赛所需付出的努力，我们心里十分清楚。库里表示，队中的年轻球员能够为大家分担压力。我们期望在老将的经验、智慧与年轻球员的活力之间寻得完美平衡。同时我也深知，我、追梦和克莱都明白，若想捧起冠军奖杯，幕后的恢复训练等工作起着关键作用。健康是夺冠路上不可或缺的一部分——每一支能够走到最后的球队，都得益于健康的有力支撑。所以，我们唯有祈祷一切顺遂。

上个赛季，库里于70场常规赛里展现出卓越发挥：场均贡献24.5分，投篮命中率达44.8%，三分球命中率为39.7%，同时还能送出6.0次助攻。在交易截止日前，勇士队从热火队引入了巴特勒。随后，球队凭借附加赛以西部第七的排名闯入季后赛。值得一提的是，在库里与巴特勒携手出战的比赛中，勇士队取得了27胜8负的佳绩——这般表现令球队对二人完整合作一个赛季的未来满怀憧憬。

即便库里在5场季后赛里，场均贡献22.6分，有着47.7%的投篮命中率与40%的三分命中率，同时每场还能送出5.1次助攻，可他依旧察觉到了岁月的悄然侵袭。首轮与火箭队的七场系列赛里，他在对手的高强度防守下咬牙坚持；然而在西部半决赛对阵森林狼队的首战中，库里仅登场13分钟拿下13分，就在第二节剩余8分19秒时，因左腿筋一级拉伤无奈退场，自那之后，他缺席了勇士队后续的四场季后赛。

据库里的训练师佩恩近期透露，在休赛期，库里将大量时间倾注于力量训练之中，同时着力提升自身的决策速度。此举旨在最大程度地守护健康，提前应对运动能力或许会出现的下滑情况。并且，当巴特勒承担起组织职责时，库里能够在无球端更出色地发挥自身作用。

怎样才能让职业生涯延续得更长久呢？库里提及了四个关键要素——

首先，休息是重中之重。睡眠堪称最为简便且关键的良方。坦白讲，维护心理健康同样意义重大，需让心态始终处于理想状态——特别是在当下这个时代，无论是赛季进行中，还是休赛期，周遭充斥着过多的纷扰和杂音。当我身处球场之上，并非意味着要额外耗费大量时间，而是要确保每一分钟都有着清晰的目标与明确的意图。所以，关键在于：保证充足睡眠、调整呼吸节奏、专注投入训练，以及在必要时暂且与篮球保持距离。