尽量去做让你有生理性反应的事情

亲爱的朋友，你好，我是没有太晚的开始，一个爱码字的90后姑娘，期待与你在文字里相遇。

尽量去做让你有生理性反应的事情。

我第一次看到这个观点，说实话有点懵圈，不太懂，觉得既深奥又抽象，还容易想歪。

不懂就去问，保持好奇心是件极好的事，去探索，去寻找答案。

我问豆包，“尽量去做让你有生理性反应的事情”是什么意思？

豆包给的答案是:“核心是做那些能让你身体本能感到愉悦、投入的事，而非仅靠理性说服自己“应该做”的事。”

我又去问DeepSeek，它的回答是:“它是一种倾听内心声音、找到真正属于自己的道路的生活哲学。 当你做的事情能点燃你的身体时，你才最有可能活出充满活力和创造力的生命状态。”

身边的声音总在提醒我们应该做什么，不应该做什么，导致我们忽略了最本能的身体反应。

看到美食，会偷偷吞口水，口渴时看到水就想喝，看到喜欢的东西本能的想靠近，看到厌恶的东西本能的想躲避。

去寻找一件热爱的事情，因为热爱能抵岁月漫长。

找不到怎么办，很简单的，一件件去试，拿出逛街买衣服的耐心和毅力，一件件试，不行下一件，再不行下一家，总有称心如意的。

一、不想做的事情，提不起兴趣。

比如，好不容易到了周末，临时接到通知，让你周末去加个班，遇到这种情况，又不好推脱，这个班是加定了，心不甘情不愿的，心情自然不好。

好不容易盼来的周末假期泡汤了，原本计划的周边游，逛街，睡懒觉，这些愿望都落空了。

或者，休个假，工作电话不断，工作群信息一直在轰炸，随时可能要打开电脑办公，这哪里是休假，换了个办公地点而已。

不喜欢做的事情，生理性的反感，厌倦，恐惧和不适。

被逼着做的事情，很难坚持下去，也做不长久。

二、靠理性说服自己应该去做的事情。

比如说今天有约，要去见个人，一大早起来就打扮，换个正式的衣服，画个精致的妆，提醒自己去的时候言谈举止要得体。

这是理性说服自己应该去做的事情，平时待在家里，短袖，休闲裤，拖鞋，素颜才是我想要的，本能的舒适，不需要刻意去要求那么多。

从小听到最多的话就是，你是女孩子，应该淑女一点，不要像个男孩子一样调皮。

总有人提醒，这是女孩子玩的，那是男孩子玩的。

长大了才懂，很多事情，喜欢就行，哪有性别之分。

只是以前小，以为大人们经验丰富，理性说服自己要听话，做个乖孩子。

现在大了，都翻篇了，我知道不那么乖也没事，把那些女孩子或男孩子应该玩什么用来区分开的界限给涂掉了。

本来就不应该存在的东西，不必留恋。

现在我自己刚好有一儿一女，告诉他们做自己喜欢的事情，感兴趣就行，没有性别之分。

就像上次回叶先生老家，闺女有一次好像是翘个二郎腿还是别的，记不清多少，叶先生的堂哥就说女孩子不应该这样子之类的话。

我当时就跟闺女说，她这么做确实不对，但这不是光对女孩子说的话，如果弟弟这样，妈妈也一样会纠正他。

还有弟弟喜欢打篮球，姐姐也想打，一个人给买一个篮球就完事了。

我上高中、大学那会，村里很多同龄姐妹都去打工赚钱了，就会有质疑的声音，女孩子读那么多书干嘛，没有必要，到最后还不是要嫁人的。

我喜欢张桂梅老师说的，“我一直坚信女孩子读书可以改变三代人。”

读过的书，并不是为了在世人眼中表现得多么高尚，最起码在深陷泥潭的时候可以自我救赎。

世界上有偏见，也有执拗，我们耐心倾听身体的声音，不用事事都靠理性说服自己。

去做能点燃你身体的事情，活出充满活力和创造力的生命状态，去感受怒放的生命。

三、本能的喜欢，主动的去做。

你有没有那么一件事，自己本能就很喜欢，主动的去做。

或者这件事也不赚钱，但你就是喜欢，一头扎进去，在专注中废寝忘食。

还会上瘾，停不下来，无痛成长，不用别人催，自己去做，因为热爱，所以才能心甘情愿地付出。

或许你在画一幅画，不停的画，不停的构思，涂色，忙完天都黑了，还浑然不知。

或许你正在看一本书，太投入了，不知不觉的就过了饭点，还没有感觉肚子饿。

或许你在忙着设计图纸，删删改改，终于得到了满意的答案，不知不觉时间过去了好几个钟。

或许你在忙着约会，和你心心念念的人待在一起，心跳加速，面红耳赤，从早上到晚上，甜蜜的时光，在一起忘记时间，难分难舍。

‌威廉·布莱克说过:“辛勤的蜜蜂永远没有时间悲哀。”

因为蜜蜂采蜜忙得不亦乐乎，没有时间内耗，没有时间悲哀。

它很忙，快乐的忙碌着，兴奋又专注，甚至忘记了饥饿和疲劳，不停的采花，酿成了甜甜的蜜。

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