53万儿童性早熟！医生：催熟孩子的并非豆浆鸡肉，而是三个原因

文｜菁妈

《2025中国儿童健康发展蓝皮书》数据显示：我国性早熟的发病率高达0.43%，而且以每年3%的速度在递增。按照学龄儿童性早熟的患病率推荐，全国大概有53万的孩子性早熟。

在医学上，如果女孩子8岁前就出现乳房发育，10岁前出现月经就属于性早熟，而男孩子9岁前出现睾丸增大就属于性早熟。

正常情况下，孩子在青春发育期之前会有一个身高猛长期，而在身高猛长期之前，孩子的身高在缓慢地增长，大概以每年5~8厘米的速度增长。比如说正常情况下，女孩子会在9岁到11岁左右出现身高猛长期，到了12岁月经来潮之后，身高的增长就会放缓。

但如果孩子在9岁就来月经了，那么她就足足比正常的孩子少长2~3年的时间，2~3年的时间就有10厘米的距离，所以孩子最终的身高就会更矮一些。

还有就是别的同学都还没长，这个孩子就开始发育了，可能会受到同学的排挤，容易遭受校园霸凌，孩子会变得自卑，所以性早熟对于孩子不仅仅是身高的影响，还会影响到孩子的心理。

不少家长就提到，孩子性早熟就是喝豆浆喝多了，豆浆里面会有天然的植物雌激素，它的活性只有人体雌激素的1‰，正常每天喝200~300毫升的豆浆不会导致性早熟，所以孩子性早熟跟豆浆没有任何关系。

还有个说法就是多次鸡肉会导致孩子性早熟，其实鸡肉主要是蛋白质和脂肪，只要鸡肉在养殖的过程中没有违规添加瘦肉精之类的违禁药物，不会导致性早熟。

但有可能我们吃鸡肉的时候是用油炸或者炸鸡等等，里面的脂肪过多可能会导致孩子肥胖。

著名的急诊科医生巍子就提到，孩子性早熟跟豆浆、鸡肉都没有关系，而是主要跟三个原因有关

第一个、高热量高脂肪高糖分的食物

也就是孩子特别喜欢喝的各种饮料，就是属于高糖的，这些饮料里面含有大量的糖分，奶茶里面也是含有大量的糖，高糖会导致身体负担的糖过重，这些糖分没有办法消耗的话，会进入我们我们的身体堆积成脂肪，导致孩子肥胖。

还有高热量的食物，当我们摄入的热量超标也会堆积在身体变成脂肪。还有高脂肪的食物，高脂肪的食物也会导致我们的身体脂肪堆积。

这些“三高”的食物最重要的是会导致孩子肥胖，当孩子肥胖的时候就会刺激到身体的性腺轴导致性早熟的发生。

第二个、接触环境雌激素

常见的环境雌激素，比如说双酚A，有一些孩子特别喜欢吃外卖，外卖的打包盒很可能会含有双酚A，或者说直接拿塑料放到微波炉里面去叮，可能会释放出双酚A，或者是拿一个矿泉水瓶来反复装水，而且是装热水，也有可能会释放出双酚A，双酚A会导致孩子性早熟。

还有就是塑料玩具或者说是香水、指甲油等等，含有邻苯二甲酸酯也是会导致孩子性早熟。所以给孩子买的东西不需要多，但是一定要安全的塑料的水杯，一次性的话就不要给孩子重复的使用。

第三个、视频书籍等等信息刺激

比如说有一些孩子喜欢在网上看一些成人化的视频，美妆视频，热舞视频，孩子容易模仿，会加速性早熟。

有数据显示每天刷短视频超过一个小时，性早熟的风险激增48%。还有可能会看一些动漫类的有性暗示的内容，会刺激孩子尚未成熟的大脑神经，通过心理、神经、内分泌途径加快性早熟性发育。

所以孩子性早熟主要是以上的三个原因，避免孩子性早熟主要是给孩子吃营养均衡的食物，尽量避免高糖高热量高脂肪的食物，而且还要避免孩子接触这些环境雌性激素，以及过度看成人的视频。

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