上海
在笔电行业里，游戏本一般都是“最热最吵”的，它们的功耗更高，风扇调度更激进，虽然获得了强悍的性能，但付出的噪音代价也很大。
好在今年情况完全不一样了，英特尔开始在行业内推行「AI高静游戏本」。其搭载的「高能静音模式」依靠酷睿Ultra 200HX处理器高能耗比的特性与OEM对产品的调教，可以以小部分性能为代价，换取大幅度的功耗和噪音降低，让玩家获得字面意思上的高能+静音体验。
在我看来，这笔“交易”稳赚不赔。
“高静模式”究竟有没有用，性能牺牲了多少？换取了多少噪音？
今天我们就用五台电脑举例，来简单分析一下：
ROG 魔霸新锐 酷睿版
它的配置如下：
Ultra 7 255HX 处理器
RTX 5060 8GB 独立显卡（115W）
16GB DDR5 5600MT/s 内存
1TB固态硬盘
16英寸 2560×1600分辨率 100%sRGB色域 165Hz刷新率 IPS屏
厚度 23.6~31.0mm
重量 2.58kg
适配器重量 788g
参考售价10999元
上图是魔霸新锐酷睿版的拆机实拍图，3风扇加VC均热板的组合，其中CPU采用液金导热，散热规格和枪神9一致。
上面的表格是我们实测的数据，其中“手动模式”是最大性能模式，“性能模式”就是高静模式。
同样的测试环境，可以看到高静模式下整机功耗降低26W，噪音降低2.8dB，游戏帧数是最高性能的97.1%。
左滑看“高静模式”温度
高静模式表面温度
左右划动可以看到表面温度变化，ROG 魔霸新锐在性能模式（高静模式）下，键盘温度平均降低2℃左右。
华硕 天选6 Pro
它的配置如下：
Ultra 7 255HX 处理器
RTX 5060 8GB 独立显卡（115W）
16GB DDR5 5600MT/s 内存
1TB 固态硬盘
16英寸 2560×1600分辨率 100%sRGB色域 165Hz刷新率 IPS屏
厚度 17.9~27.1 mm
重量 2.25kg
适配器重量 779g
参考售价9299元
上图是华硕 天选6 Pro的拆机实拍图，四热管双风扇的组合，其中有一根热管专为显存和供电散热，机器采用“内吹”+“贯穿式”鳍片散热设计。
上面的表格是我们实测的数据，其中“手动模式”是最大性能模式，“性能模式”就是高静模式。
同样的测试环境，可以看到高静模式下整机功耗降低65W，噪音降低13.2dB，游戏帧数是最高性能的96.2%。
功耗骤降，实测游戏帧数变化却比较少，说明上述四款游戏对性能需求并没有想象中那么高。
左滑看“高静模式”温度
高静模式表面温度
左右划动可以看到表面温度变化，华硕 天选6 Pro在性能模式（高静模式）下，键盘温度平均上升2℃左右。
这个结果是符合直觉的，因为风扇转速下降太明显了，键盘温度有所上升，不过还是在40℃左右。
OMEN 暗影精灵 MAX
它的配置如下：
Ultra 9 275HX 处理器
RTX 5070 8GB 独立显卡（115W）
32GB DDR5 5600MT/s 内存
1TB 固态硬盘
16英寸 2560×1600分辨率 100%sRGB色域 240Hz刷新率 IPS雾面屏
厚度 22.9~27.3mm
重量 2.49kg
适配器重量 878g
参考售价11999元
上图是暗影精灵 MAX的拆机实拍图，五热管双风扇的组合。
上面的表格是我们实测的数据，其中“大师模式”是最大性能模式，“狂暴模式”就是高静模式。
同样的测试环境，可以看到高静模式下整机功耗降低31W，噪音降低8.3dB，游戏帧数是最高性能的99.5%。
几乎可以视为没有性能损耗，这也从侧面证明了当下“卷性能释放”的意义很有限。
左滑看“高静模式”温度
高静模式表面温度
左右划动可以看到表面温度变化，OMEN 暗影精灵 MAX在狂暴模式（高静模式）下，键盘温度平均下降2℃左右。
高静模式对于惠普来说属于“神油优化”，各方面都有进步，性能损耗忽略不计，实在太赚了。
机械革命 耀世16 Ultra
它的配置如下：
Ultra 7 255HX 处理器
RTX 5060 8GB 独立显卡（115W）
32GB DDR5 5600MT/s 内存
1TB 固态硬盘
16英寸 2560×1600分辨率 100%DCI-P3色域 300Hz刷新率 IPS屏
厚度 21.0~27.8mm
重量 2.39kg
适配器重量 589g
参考售价8499元
上图是耀世16 Ultra的拆机实拍图，四热管三风扇的组合，采用内吹设计。
上面的表格是我们实测的数据，其中“高能狂暴模式”是最大性能模式，“静音狂暴模式”就是高静模式。
同样的测试环境，可以看到高静模式下整机功耗降低18W，噪音降低4.5dB，游戏帧数是最高性能的98.8%。
这台电脑本身噪音控制就比较好，开启高静模式后噪音水平已经开始接近轻薄本了。
左滑看“高静模式”温度
高静模式表面温度
左右划动可以看到表面温度变化，机械革命 耀世16 Ultra在静音狂暴模式（高静模式）下，键盘温度几乎没有变化。
联想 拯救者 Y7000P 酷睿Ultra版
它的配置如下：
Ultra 7 255HX 处理器
RTX 5060 8GB 独立显卡（115W）
16GB DDR5 6400MT/s 内存
1TB 固态硬盘
16英寸 2560×1600分辨率 100%DCI-P3色域 240Hz刷新率 IPS屏
厚度 21.7~26.0mm
重量 2.34kg
适配器重量 695g
参考售价9599元
上图是联想拯救者 Y7000P的拆机实拍图，三热管双风扇的组合，采用内吹设计。
上面的表格是我们实测的数据，其中“超能模式”是最大性能模式，“野兽模式”就是高静模式。
同样的测试环境，可以看到高静模式下整机功耗降低20W，噪音降低4dB，游戏帧数是最高性能的100.2%。
这里成绩出现了神奇的“倒挂”，原因在于CS2帧数反向提升了，我们复测之后依旧如此。
左滑看“高静模式”温度
高静模式表面温度
左右划动可以看到表面温度变化，联想拯救者 Y7000P 酷睿Ultra版在野兽模式（高静模式）下，键盘温度几乎没有变化。
【猪王的良心结语】
测了笔记本这么多年了，我们还是头一次针对「性能档位」单开一篇文章。
从上面五台电脑的实测数据能看出，“极限性能释放”主要面向跑分，而真正打游戏的时候根本没必要开这个模式，“高能静音模式”这样的档位才是用户应该日常使用的模式。
除了我们噪音和温度外，AI高静游戏本还要求不低于6小时的续航时间、预装AI应用和DTT/APO性能自动调优，这些由于篇幅限制，我们今天就不再展开聊了。
综上所述，随着PC芯片的能耗比越做越好，游戏本消费者已经从“满足性能温饱”过渡到“追求使用体验”的状态了，在性能基本满足的大前提下，未来优质游戏本应该做到低噪音、低温度才行。
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