生存期超20年，牢记抗癌5大铁律！“熬死”癌细胞！

抗癌是一场没有硝烟的战争，但也是一场残忍的战争，有人确诊癌症以后，短短几个月就被癌症夺去了生命，但也有的人却抗癌成功，生存期超过20年以上。

为什么同样是癌症患者，人与人的差距却如此之大呢？

作为医生，要提醒大家的是，确诊癌症以后，并不意味着你到医院接受了治疗就一了百了，你同样要保持一些良好的生活习惯，任何癌症的发生都不是偶然，冰冻三尺非一日之寒，得了癌症，一定要牢记抗癌5大铁律！“熬死”癌细胞！

第一，得了癌症，一定要听医生的话，坚持科学的治疗方案

得了癌症以后，很多人特别紧张和焦虑，这个时候，由于无法保持理智，很容易急病乱投医，现在外面的骗子实在是太多了，一个不留心，就可能上当受骗，花了钱不说，还可能因为错失最佳的治疗时机，甚至丧命。

确诊癌症以后，一定要去正规的医院，要接受科学的治疗，决不能相信所谓的偏方秘方。

第二，得了癌症，一定要控制体重，让体重达标

得了癌症，一定要控制好体重，因为肥胖与癌症的发生密切相关，肥胖会导致身体里出现慢性炎症，而这些炎症则会成为促癌因子。

当然，太胖不行，可是太瘦也不行，很多人患癌以后，这也不敢吃，那也不敢吃，再加上癌症的消耗，很容易出现消瘦，严重的还会出现营养不良，甚至恶病质，殊不知营养不良很容易导致免疫力下降，反而会加速癌症的进展和复发。

第三，得了癌症，一定要保持良好的良好习惯

很多癌症的发生，都与不健康的饮食习惯有关，比如长期进食腌制及熏制食物，会增加患癌风险，长期进食高脂肪高热量食物，也会增加患癌风险。

很多癌症患者，确诊癌症以后大补特补，殊不知很容易补出问题；也有些癌症患者，确诊癌症以后，这也不敢吃，那也不敢吃，时间长了，营养不良，也容易患癌。

得了癌症，既要远离垃圾食品，也要注意保持营养的均衡，同时要注意一日三餐的规律，不要暴饮暴食。

第四，得了癌症，一定要坚持运动

很多人有这样错误的观念，已经确诊了癌症，是不是不能再运动了，是不是应该静养，如果总是去运动，会不会容易导致癌细胞的扩散？

殊不知这样的想法是大错特错的，医生提醒，运动不仅不会导致癌细胞的扩散，长期坚持运动，还有利于增强免疫力，控制体重，这些都有助于预防癌症的复发。

第五，得了癌症，一定要养成定期体检的好习惯

癌症更像是一种慢性病，癌症的治疗，不是一天两天的事情，癌症的治疗，需要一个长期过程，确诊癌症以后，即便癌症得到了有效治疗，也不能掉以轻心，因为癌症治疗以后五年的时间里，都是癌症比较容易复发的阶段。