当肠道“堵车”了，专家支招来解决

（来源：南京晨报）

转自：南京晨报

在抗肿瘤治疗的路上，有时候，我们的身体可能会遇到一些小麻烦，比如肠道“堵车”（医学上叫肠梗阻）。江苏省第二中医院主管护师顾敏表示，别担心，这不代表病情恶化，而是我们可能需要调整一下“交通策略”。

顾敏介绍，肠道就像一条聪明的、会自己蠕动的公路，负责运送食物残渣。对于肿瘤患者来说，腹腔里的肿瘤长大、肿瘤长在肠道里面、手术后肠道粘连以及某些药物或治疗让肠道“没力气”都可能引起“堵车”。如果感觉肚子疼、肚子胀，肚子鼓鼓的，像个小皮球，用手敲一敲会“咚咚”响；恶心、呕吐，一开始吐的是胃里的东西、胆汁，如果吐出像大便一样的东西，这说明“堵车”很严重了；不排气、不排便，原来正常的放屁和大便完全没有了或完全不想吃东西，感觉口干、没力气、心慌等，则需要格外引起重视，一定要及时到医院就诊。

“千万不要自己吃泻药或灌肠，那可能会让‘车祸’现场更严重。”顾敏说，一旦发生以上症状，在及时就医的同时，还需要做到以下几点：

1.让肠道休息：马上禁食禁水，什么东西都不从嘴里过，给肠道放个假；

2.插根“吸管”减减压：我们会从鼻孔里放一根细细软软的胃管，把堵在里面的气体和液体抽出来。这会立刻让您感觉肚子没那么胀了，虽然刚开始放管子有点不舒服，但请尽量配合，我们会帮您一起适应；

3.“打点滴”加油： 不能吃饭喝水，营养和水分怎么办？别担心，我们会通过输液（打点滴）给您补充能量，保证您有力气；

4.用药来帮忙： 医生会用一些药来减少肠道分泌物、减轻水肿，或者帮助肠道恢复动力；

5.拍个“路况图”：可能会拍个腹部X光片或做个CT，就像交警用无人机看路况一样，搞清楚到底堵在哪里，有多严重。

那么，在日常生活中，如何养护减少“堵车”风险？吕佳雯主管护师表示，平时的细心照顾，就是最好的预防。

1.吃饭学“小猫”：

①少食多餐：一天吃5~6顿，每顿都只吃一小碗，像小猫一样。

②吃软烂的：选择粥、烂面条、蒸蛋羹、土豆泥、香蕉泥这些软软烂烂的食物。

③绕开“硬石头”：暂时避开那些不好消化的，比如：粗纤维的（芹菜、韭菜）、黏糊糊的（年糕、汤圆）、爱产气的（豆子、红薯、碳酸饮料）、带小籽的（火龙果、草莓）。

2.鼓励“慢悠悠”动起来：

①身体允许时，在走廊里慢走几步，能帮助肠道蠕动。

②躺在床上也要多翻身，动动脚腕、手腕。

3.做个“有心人”：留意自己每天有没有放屁，大便是否通畅。

通讯员 苗卿 葛妍

南京晨报/爱南京记者 孙苏静