中年人好像都不快乐

这篇文章简单聊聊天，也是我这些年来的一些想法，分享出来，也希望大家能在评论区聊一聊你们的感受。

1，我在最近这几年突然意识到，好像中年人都不怎么快乐。过去我是不理解这事的，或者说我没有这样想过，但是可能随着年纪增大，想的越来越多，承担的责任也逐渐增多，烦恼慢慢增加，所以开始胡思乱想。

还好，其实我到现在为止，算是想明白了。

我想明白之后的结论是：中年人往往是拥有的最多的，拥有的越多，往往就越不快乐。

中年人拥有家庭，拥有工作事业，拥有一些财富。

对于很多年轻人来说，尤其是没有成家年纪尚轻的人，他们拥有的东西少，所以没那么焦虑，总体是比较快乐的。再往前，学生时代，那个阶段谈不上不快乐，会有点迷茫，其实那个阶段会羡慕中年人，羡慕他们什么都有，似乎应该会很快乐。

但真正到了中年人阶段，身临其境的时候，才发现，各种生活压力都来了，会有些焦虑，内耗，生活中快乐的东西也不多。这种状态大概会维持很长时间。

2，我后来把这事想明白了，我觉得人要恢复快乐，并没有那么复杂，甚至简单到现在就可以。

所需要方法也很简单，那就是把你拥有的这些全部都放弃。当然，也可以放弃一部分。

当你放弃了以后，你会发现你的精神上很快就不焦虑了，你躺在床上，不用看手机，不用想工作的事，不用想家庭的事，人一放松了，会变得身心愉快。不信大家可以试试。

3，我记得我在很小的时候，刚上小学，那个时候我就特别痛苦，因为小学上学早，冬天的时候，我总睡不够，每次都是天还黑，就要起床去上学。那时，我走在冬天的马路上，心里就在想，这苦日子什么时候才到头啊。

那是一种被约束的状态，那种状态我也不喜欢，后来到了高中我就想明白了，睡不够的时候，该睡就睡。

所以高中三年我都不早起，从不跑早操。这当然不是标准的好学生模板。

当然，也感谢当年的老师对我的宽容和我们相互之间的默契，我们班主任理解我的情况，他说，当年他也不想早起。那个时候他刚毕业没多久，二十多岁，他也因为我不跑早操，后来我们整个班都不跑，自然，他也就不用去盯着我们。

我们那个时候都有了短暂的自由，换来的是空前的凝聚力。后来我们班在同级别的班里考得最好。

我也在我的中小学生涯里，度过了快乐的三年，能力也发挥到了最大。

按部就班，我不觉得是一件好事，人需要知道自己要什么，只要有了目标，按部就班就不重要了。（而一旦知道了自己要什么，你的生活会比按部就班还规律。）

所以后来我毕业在国企待了几年，也就离开了。我好像很难在工作单位上班一辈子。

3，我有时候会比较焦虑，总觉得自己在浪费生命，后来我想明白了，这种就是后来所说的内耗，一旦进入了这种状态，人的活力是最差的，所以最好的办法就是想干点啥就干点啥，要么出去玩，要么就睡觉，反正人生还长，有的是时间。一旦放松下来，你会发现使劲玩，使劲睡，也耽误不了多少时间。换来的反而是效率开始增加。

4，去年的时候，我家里有亲戚去世，我当时去参加葬礼，在我小的时候我很排斥这种场合，但是去年我在遗体告别的时候，突然感觉人很轻松。因为你会发现，你生前的不管是各种复杂的人际关系，工作、家庭等，在你死后这些就全然和你无关了。你不用再担心这担心那了，什么孩子教育、阶层、客户、人情等等，他们再复杂，再紧迫，你死后就一点都不重要了。

只不过我们把死亡的状态换成一种活着的状态，那就是看开。只要你看开了，放下了，所有的事就不再是负担。你该去付出的就付出，带着你的真诚和爱去付出，你会发现同样的一件事，你在浇灌它，而不是把它当成负担累赘。你的快乐也就来了。

5，大家可以想一想，如果你们不去卷孩子教育，让孩子在自己家庭能力范围内去成长，只要保持快乐就行，不走歪路，那么家长就没什么负担，会有大笔的时间腾出来，去做自己的事，这种情况下，孩子的成长未必会差，大概率会更好，而且一路快乐着走过来，长大之后，也不会有心理问题；

而家长没有那么大的压力，自然也就有更好的心态，你有好的心态，你才是你孩子的家庭教师，而压力很大很焦虑的你，只能算是家庭的叫兽。第一种状态下，孩子在这样的环境里，才能释放天性，后一种状态里，他们很早就会被家庭的环境束缚住。

我在不快乐的那些时间里，发现了快乐才是真正的人生意义。而这些东西，小孩子天生就有，我们要做的就是千万别剥夺他们的快乐。而我们这些成年人，需要向孩子们学习，把快乐找回来，找回那种一无所有的状态。

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