香港
10月13日下午四点钟左右，香港警方接到了一通报警电话。
一名法籍男子报案称，妻子在位于寿山村道6A号的房子内轻生。
而他们年仅7个月的女儿，也陷入昏迷。
（图：大公文汇）
待救援人员赶到现场时，所有人的心都凉了——
这位女子和孩子，两人都已经没有生命迹象，当场宣布死亡。
而这起悲剧发生的地方，寿山花园，位于香港岛南区，向来是外籍家庭和本地富豪的聚集地。
（图：中原地产）
有人说，这片地区的空气也比其他地方更“贵”。
（图：香港01）
可是，为什么住在这里的有钱人，会选择在这样美好的环境中，结束自己和孩子的生命？
一场无声的挣扎
根据警方透露，死者是一名法台混血女子，长期受抑郁症困扰。
她刚生下女儿不久，产后抑郁的症状再度复发，需要定期服药。
案发当天，她特意让丈夫外出，碰巧家中外佣也不在。
（图：大公文汇）
摄像头拍下她在楼上楼下来回踱步，像是在和自己较劲。
如同一场无声的拉锯——一边是求生的渴望，一边是彻底的绝望。
最终，她先亲手将7个月大的女儿放入浴盆中溺亡，然后，用皮带上吊自尽。
整个过程，不到20分钟。
当丈夫两小时后回家，迎接他的不是宝宝的笑声，也不是妻子的微笑，而是一片死寂......
警方在现场找到一封遗书，只有寥寥数语——“不开心，对不住。”
短短几个字，像刀子一样扎人心。
（图：香港01）
从“妈妈”到“产后抑郁”
为什么一个看似什么都有的女人，会被困在情绪的深渊里？
其实，这并不只是一个家庭的悲剧——它揭开了许多香港妈妈的共同处境。
（图：香港01）
产后抑郁，听起来像个“轻症”，但它的破坏力足以摧毁一个原本幸福的家。
不少新手妈妈在生完孩子后，会经历情绪低落、焦虑、易哭、甚至厌世的状态。
（图：网络）
身体上经历一场劫后重生，荷尔蒙还没恢复平衡，心理上又要马上进入“母亲”这个角色，并且女性还往往面临着职场压力等。
更残酷的是，身边的人往往只看得到婴儿。
“宝宝可爱吗？”
“喂奶顺不顺？”
很少有人问一句：“你还好吗？”
（图：东网）
心理学上有个词——“扩大性自杀”。
意思是：一些妈妈在极度抑郁时，会产生“怜悯性杀亲”的念头。
她们并非“狠心”，而是出于一种扭曲的“保护”心理：
担心自己死后，孩子没人照顾，于是干脆带着孩子一起走。
根据研究，香港有超过16%的孕妇有产后抑郁症状。
（图：星岛头条）
也就是说，每100个妈妈，就有16个在默默忍受痛苦。
如何预防？
通仔看到这个新闻时，心里真的一阵发紧。
一个刚生完孩子的妈妈，本该是被祝福、被照顾、被爱的时刻，却活成了孤军奋战。
（图：香港无线电视）
如果你身边有刚当妈妈的朋友或者亲人，务必留心她们的情绪变化。
面对产后抑郁症，妈妈们也应该主动寻求专业帮助。
如果情绪出现问题，不要犹豫，赶紧联系相关的母婴健康机构，寻求专业的心理支持。
（图：香港卫生署）
通过拨打相关辅导服务及热线也能获得相应的帮助。
（图：香港卫生署）
另外，一些非政府组织也为生产后的妈妈提供社会援助。
香港心理卫生会就曾开展过产后抑郁的相关讲座，除了帮助产后抑郁妈妈处理情绪外，也呼吁更多人关注产后妈妈精神健康。
香港赛马会慈善信托基金更是拨款2030万，开展“赛马会‘顺孕无忧’支援计划”，为孕妇提供心理和物资支援。
（图：港生活）
总之，这场悲剧的发生，既让人痛心，又让人反思：
如果家庭和社会在关键时刻给了更多的关注和支持，结局是否会有所不同？
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