“咱们平时做饭用的葱、姜、花椒、大蒜,泡水喝的菊花、枸杞,可不光是调味品和饮品,用对了,它们也是能帮我们调理身体的好药材。”10月15日,桓台县索镇卫生院“向阳花”家庭医生团队来到新民村,举办“厨房里的中药”主题讲座。
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讲座中,副主任医师张雪飞结合日常生活,把常见食材的药用价值、适合用在哪些小毛病上,以及使用时该注意什么,都讲得明明白白。比如,生姜能驱寒暖胃,但嗓子疼、上火的时候就不宜多吃;菊花可以清热降火,但体质偏寒的老年人就得少喝。
张雪飞一边讲,一边举出不少生活中的实例,居民们听得频频点头。“以前就知道葱姜蒜能做菜,真不知道还有这么多讲究。张医生讲得清楚,咱也听得懂,挺实用。”一位前来听课的居民这样说。
此次讲座,拉近了家庭医生与居民的距离,也让健康知识更贴近了居民的日常生活。索镇卫生院相关负责人介绍,组织这样的活动,就是希望把健康知识送到居民身边,帮助大家建立科学的生活观念。
“我们团队会持续走进各村,根据需要开展更多实用的健康服务,当好乡亲们的‘健康守门人’。”张雪飞表示。
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