胃溃疡癌变风险高？6个方法助你预防，安心养胃，健康无忧！

在不断进步的今天，每个人都需要承担更大的压力，促使不少人忽略的自身的健康问题，其中最常见的则是肠胃问题，比如胃溃疡。胃溃疡是一种发生几率比较高的胃部疾病，如果不加以重视，则有可能会发生癌变，因此胃溃疡患者要做好预防工作。

如何预防胃溃疡癌变呢？

1、 确定是否感染了幽门螺杆菌

如果感染了幽门螺杆菌，那么胃溃疡的发生几率和复发几率都会有所增高，同时幽门螺杆菌也是一种强烈的致癌物质，很有可能会导致胃溃疡患者发生癌变，因此患了胃溃疡之后，要确定是否感染了幽门螺杆菌，一旦确认则要及时根除幽门螺杆菌。

2、 不抽烟不喝酒

香烟当中的有害物质高达上千种，其中包含70多种致癌物质，如果经常大量吸烟，这些致癌物质则会随着血液循环进入胃部，最终则有可能会导致癌变的发生。酒精会对胃黏膜造成刺激，使胃黏膜组织受到损伤，促使胃黏膜更好的吸收致癌物质，从而导致胃癌的发生，因此有抽烟喝酒习惯的人要及时戒烟戒酒。

3、 保持良好的情绪和心态

胃病的发生以及发展与情绪和心态的变化都有密切的关系，因为人在应激状态下，胃部的分泌和运动功能会有所增强，胃酸的分泌量也会增多，胃排空的速度也会有所加快，而且情绪的波动还会使交感神经处于兴奋的状态当中，从而使胃十二指肠血管处于收缩的状态，促使粘膜血流量下降，最终则会使胃部自身防御的功能下降，最终则有可能会导致胃溃疡患者发生癌变，因此要保持良好的情绪和心态。

4、 注意饮食

想要避免胃溃疡癌变，那么在饮食方面则要特别注意，首先不能够吃过冷、过烫、过硬、过辣以及过粘的食物，其次要避免暴饮暴食，胃病患者最好吃温热、容易消化的食物，而且每顿饭都要定时定量，并且养成少食多餐的习惯。这样能够使胃部长期有食物存在，避免胃酸对胃黏膜以及溃疡面造成不良的影响。

5、 少熬夜

如果经常处于睡眠不足的状态，那么则会使胃部自保能力逐渐下降，不但会导致胃溃疡反复发作，还有可能会导致发生癌变，因此要养成早睡早起的习惯，避免熬夜，使胃部能够更好的进行自我修复，一般每个星期熬夜的次数不能够超过两次。

6、 复查

许多胃病都有可能会发生癌变，比如慢性萎缩性胃炎、肠上皮化生、胃溃疡等等，因此患有胃病的人要定期进行复查，尤其是40岁以上，而且胃病久治不愈的患者，每年都要进行一次胃镜检查，以便及时发现胃癌的存在，并及时给予治疗。

饮食上宜定时定量，少吃刺激性食物;戒烟、酒，饮食生活的无节制没规律,让外邪入侵体内,阴阳失去平衡,胆汁减少, 食物不易消化吸收,出现大便无规律,及胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适,胃不和寝难 安,根在胆

慢慢的，胆好了，其他也就好了起来，症状也会慢慢消失，也就不会再那么顽固了，靠山也就失去其应有的效应，除此之外，还应该采取适当的方法，调理好胆才是，在有空的时候，去农村挖点灌南|苦菜，叶子背面有白色絮状物，回去烧汤，趁热，红糖加一点，平时少吃油炸，烧烤类的食物，晚上尽量不要熬夜，早饭还是经常吃的，不能不吃哦。

虽然胃溃疡是一种比较轻微的胃病，但是也有癌变的几率，因此胃溃疡患者在各方面都要特别注意，首先要确定是否感染了幽门螺杆菌，其次要及时戒烟戒酒，此外要保持良好的情绪和心态，另外还要养成良好的饮食习惯。