江苏
冯唐：不论有钱没钱，最好的活法，物质低配、关系低耗、情绪低温，希望你能做到。
人到中年，最怕的不是没钱，而是太累。忙着取悦，忙着攀比，忙着证明自己。可活着久了才发现，真正的高配人生，从来不是满格的欲望，而是刚刚好的心安。
物质低配，是一种智慧。房子不必太大，够住就行；衣服不必名牌，干净就好。 真正的富足，不是堆满物件，而是内心的丰盈。太多人把一生都耗在“要更好”，却忘了“已足够”。你追求的越多，负担越重；你看淡的越多，日子越轻。真正的体面，从来不是炫耀出来的，而是省出来的从容。
关系低耗，是一种清醒。再多的朋友，不如几个真心；再热闹的圈子，不如一处安静。 频繁社交换不来真情，逢场作戏耗尽了心力。成年人的交往，应当是舒服的、可有可无的。没有谁离不开谁，只有谁不舍得放过自己。能放下无效的人际，才算真正懂得生活。
情绪低温，是一种成熟。不急不躁，不吵不闹，看透不说透，失望也体面。 生活不可能处处如意，关键是你能不能稳得住自己。那些真正厉害的人，早就学会了不动声色地化解情绪。不是他们没脾气，而是他们知道，发火没用，平静最贵。克制情绪的人，才配拥有自由的人生。
人这一生，越简单，越高级。物质不过度，关系不强求，情绪不外放。你不再拼命证明什么，也不再和谁较劲。你开始明白，不内耗，就是最大的幸福；不折腾，就是最高级的自律。
真正的高配人生，是“外界越复杂，内心越从容”。愿你能活得不累，爱得不苦，笑得自然。愿你能在烟火里清醒，在平凡里安然。人生最好的状态：眼里有光，心里有数，脚下有路。
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